整体院へ。

先週の金曜から首が痛くて💦

寝違えたのかと思っていて…

3日目の昨日の朝 母に

「湿布貼れば？」と言われて

それだわ！と思い湿布をしました。

そのおかげで昨日は少し楽になっていましたが、今朝は湿布をしてるのに復活～

子どもの頃から

『お肌と胃腸は丈夫！』な私。

普段から薬は好みません。

家族皆がそうなんです。

なので、湿布を貼るというのも

思いつきません💦

我が家は何十年も置き薬屋さんが

来てくれていますが、カットバンが

たまに空くだけ。。。

申し訳なくてやめようとしましたが

「それでもいいんです」と言われて

続けています^^

風邪を引いても熱が出るまで病院にも行きません。

私は若い頃から頭痛持ちなので鎮痛剤は

常備してますが、この10年くらいは殆ど

必要なくなっています^^

その代わりなのか、年齢のせいなのか

数年前から風邪は引きやすくなった

気はしますが💦💦

そんな時は引き始めに葛根湯を飲み

少しの熱なら市販の風邪薬を飲んでいます。

普段から『薬を飲む』ってインプット

されてないので娘に言われて思い出す

ような私です💦

話がそれちゃいましたが

今朝、初めての整体院へ行ってきました。

友人が薦めてくれた整体院で

丁寧に診て説明していただきました。

寝違えじゃなく、張っているとのことでした。

凝りと張りは違うものですって。

しばらく通院です。。。

夜、お布団に入ってテレビを観ながら

寝るのが日課？ですが、これはよくない

と言われました((T_T))

整体から帰って母を誘い買い物へ。

ショルダーバッグはセーターに毛玉ができるので手提げバッグを♪♪

なかなか好みの物はみつからないのですが

今日はバッチリ!

ご機嫌です^^

母とランチをして帰ってきました。

キッチンへ行って夕食の準備をしましょう。

今日はスジ肉カレーライスです。

午前中に煮込んでいたので後少し～

野菜サラダを作るだけです。

お味噌汁は朝の残りですが。。。