5/2 月曜日 朝雨上がる／晴天

6:30　ピンポン、起床

7:20　食卓へ、漢方、朝食、おじや、123弁当、薬ｘ5、目薬＃2.3.5

9:00　シンクでスクワット20回

10:00　足マッサージ、青空体育　1.5H

11:00　アンパン2個

12:00～25　訪問入浴　菖蒲湯にしてくれた。いつもながら気が利いてる

血圧180/80

13:00　ランチ、チーズハムトースト、カフェオレ

15:00　トイレ、薬、目薬３2.3.5

15:30　ソファーでお昼ね

17:00　シンクでスクワット、自力で50回

18:00　柏もち、カフェオレ（オリゴ糖入り）、漢方

19:00　豆乳チーズドリア＋大根の梅酢和え、お茶、薬

20:00　トレーニングなし、歯.F.H.目.ケア　GABAチョコ1個

20:20　寝る準備、トイレ大量、濁りなし少しにおいあり+右足小指にアズノール

21:10　就寝

22:10　「おーちゃんおーちゃん起きて」「とても恐ろしい夢を見た。20歳くらいの男の子が家に入ってきた。」「つねっても痛いから夢じゃない。とても寝られない。」トイレ→水100cc

22:30　「起きて起きて」トイレ→出ず「キョンのいたずらに負けないように頑張ろう」「おやすみ」

4:40　ピンポン　トイレ問答??

5:40　ピンポン　トイレ、水30cc、パッド捨てる、パンツ無事

これから暑くなるから、トレーにママの食べる物置いて冷蔵庫入れておいて、レンチンかね。

何回もマッサージは二種類の診療所からくるっていってるのに、「やり方が違う」だの、「イスに座ったまま」だのうるさいの。

話しても覚えてないから、ノートに書けって言ってもやらない。黒いノートは失くした。

えーーーー🤨無くした？

多分、書斎の込み入った ゴミの山の中でしょう。
元々、辞書で自分で調べるとかやらないんじゃない？かなちゃんが帰って、１ヶ月位しかノート見てなかったよ。

昨日、うんち君騒動、終結。
ピンポン持たせて、座薬して待ってたらウトウトしてしまい、30分経ってて、慌てて見に行ったら、オシッコらしきものをしてしまっていて、ピンポン持ってるのに、押せなかったみたい。慌ててトイレに座らせ、そこからはすんなりうんち君登場。

ベッドに横になる時、ペットシーツが微妙な位置で、迷ったけど万が一にも大丈夫な位置に敷き直したのよね。
やっといて良かったです。危なかったぁ。

で、順番がメタゃクチャになり、うんち君→着替え→夕食後💊→目→歯→寝る前💊→明日の用意→お風呂の用意→うんち君掃除。
大量でうず高くこんもりでした。
これで明日は、うんち君出たくても我慢しなくてすむ。良かったです。✌️

いつもありがとうございます😭

ママが一番、良かったねぇって、ホットしてたと思います。
昨夜は一度も起きてない。

また、しょーもない内容の電話がきた。父はやってるアピールそんなにしたいのかね？
風呂より、ご飯だよ。朝も昼も適当で。昨日なんて、朝、オジヤ。昼にご飯炊いて玉かけだって。

San Diegoのビーチ

良い波の日です

水もお花もキレイ

ペリカン、いつも並んで飛んでる、カッコいい

5/1 日曜日 曇りのち雨 気温低い

7:00　起床、着替え、トイレ、水50cc

7:50　食卓へ、薬、漢方、朝食、おじや、卵納豆、卵サンドイッチ、100年煎茶

9:30　薬ｘ5、目薬＃2.3.5

9:50　自発的にシンクの前でスクワットを実施30回

10:30　りんご

12:00　ランチ、卵かけご飯＋いわしの缶詰、カフェオレ、目薬2.3.5

14:00　マッサージみえる

15:00　続けて足マッサージ

17:30　テレビ体操1時間

18:30　お茶、眼鏡屋に行かなくてはならない

19:20　夕食、123弁当＋具沢山チキンスープ1杯＋ヨーグルト5口

20:00　ネムネム

20:40　6PAD　W中トイレ　座薬でうんちくんトライ21:00～

21:30　あわてて見に行くと「ちーちゃん！ちーちゃん!」トイレに座ってセーフ→うんちくん大量→寝る準備＋明日の用意で全部終わって22:50

22:30　就寝

4:10　ピンポン　トイレなし、水50cc再び寝る　　父

老健でも血圧高いと言われた。
やはり、朝ごはんだなぁ。
父には、おじやと味噌汁と納豆では、塩分多すぎる。白飯に納豆ならまだしも。おじやだけでも塩分は充分だと話したけど。ダメかも。
しかも、それに漬物だしね。
朝ごはんも作らなきゃだめかなぁ。

「主治医のW先生にも言われてるんじゃないの？」って、いってるんどけど、我慢できないからさぁ。

父に「あんたと違って、私は自分の時間は何もないでやってるけど、あんたはテレビ見てヘラヘラしてるだけで、いくらでも時間はある」と言ったのをママが聞いていて、寝る準備の時に、「自分の事をする時間もなく、私なんかの世話ばかりで、本当にごめんなさい」と言われ、しまった‼️と思いました。
気を付けます。

一昨日の夜中、ママに呼ばれて見に行ったら、ただの寝ぼけで
チューしてお休みって挨拶したら「私みたいなばばぁにそんなことして、ホントに偉い子だねえ」だって。
ママが自分の事、ババアって、言うことは珍しく、昨日、その事を話したら覚えてないって。で、富士子さんが良く言ってたねって話をしました。

そうか朝ご飯が塩多すぎなのね。
おじやの時は納豆もお味噌汁もなし
と、決めても守らないかね。

お味噌汁だけ夜作るかインスタントにしちゃえば？

父、何度「味噌汁煮返す馬鹿」と言ってもアホみたいに必ずぐつぐつ煮返すから余計塩っぱくなるよね。

おじやの時はそれだけで良いと思うんだけど、父の中では不満みたいよ。
自分だけ食べるのも気が引けるんじゃない？
でも、前の番の残りとか、ママには出さないで、自分だけで食べてるけどね。

味噌汁もインスタントのことを話すたびに「作らなくて良いんか‼️？そんなら、楽だから、そうするわ‼️」と言うくせに、やらない。

私が冷蔵庫整理で夜に具だくさんスープ作りでしょ？そのイメージで味噌汁を作るみたい。だからゴチャゴチャの味噌汁になる。

父のお味噌汁、美味しくないもんね。

しばらくパン食かシリアルとかにしてみたら？まだ甘いパンの方がマシかもしれないね。

パンもバリエーションないからねぇ。ハムエッグとトーストでも言いと思うんだけど、今日はパンで明日はご飯とか考えられないみたいだからさぁ。
どのみち、洋でも和でも夜の内に作るしかないかなぁ。

そうだねお手間だけど夜作った方が安全だ。
もしくはディの日はおにぎりチンでいいかもよ。
でママが出かけた後、父は好きになんでも食べればいいさ。

そうだね。炊き立ての時は、納豆、ミソで、それ以外はおにぎりとおかずか、パンとカップスープ。

200以上続いてるもんね。

ホントに？
それは飽きるよね。
ママの分として作っておくようにしよ。
ただ、父が出さない可能性あるからなぁ。

２回続いていたよね。血圧の話ね。
ママの専用トレーか何か作って入れておく？

今日は。オネェ熱でて来ないんだけど、父はマッサージが14時
2時からだって分かってるかな？
先週、自分で聞いてたくせに、カレンダーにも書いてあるんだけと、まちがえるんだよねぇ。

まぁ、確認作業事態がめんどくさくてやらないからだけど。

マッサージの用意は何かあるの？

　

私達の週末のランチに。美味しいと評判のビビンバ。

イケメン君が作ってくれる

スープまでついて嬉しい♪

ぜーんぶ混ぜてコチュジャンも混ぜて

美味しかった😋 

4/30 土曜日 快晴

６:10　ピンポン、両脚＆足首のマッサージ

６:30　起床、着替え、トイレ、水８０cc

７:10　食卓へ、漢方、朝食、おじや＋お味噌汁＋卵納豆

８:00　薬、目薬＃２．３．５

９:35　ディケアのお迎え

16:50　帰宅、デイケアからお知らせあり

17:45　柏もち1個、ほうじ茶

18:50　夕食、123弁当半分～2/3+オニオンスライスおかか+ヨーグルト6口、お茶2杯、薬

20:20　6PAD　W&T　F.H.目.足.ケア。右足小指付け根に水虫発見→アルコール消毒後アズノール、薬

21:10　寝る準備、トイレ、目薬X2、軟膏左目じり

21:40　就寝　リハパン+5回パッド

23:10　「お父さん！お父さん!」トイレ出ず「おしっこしてしまいました」パッド無事

2:00　ピンポン、トイレ、水50cc→寝る　父

5:30　パッド、リハパン交換、トイレ→水50cc

6:00　ピンポン「もう起こして」「寝て下さい」→寝る

おはよう。今日は休みです。美容院行きます。
で、朝の顔ケアと髪型バッチリ仕上げました。お風呂入ったら同じなんだけどね。可愛く仕上がりました。

ホンとだ、きまってるゥ

父は、ホントに自分の物を人にあげるとかしないよね。
今朝も、ママのお湯のみを見たら、薄茶色いの。で、もしやと思ったら、昨日のほうじ茶の出がらし出されてて、自分は新しく入れて三角茶飲んでんの。みみっちぃにも程がある。
で、私が昨日作ったおじやは食べてんだよ。

お弁当、勝手に食べないで２個も冷蔵庫に入ってるのに、昨夜、私の作ったおじやを食べようとするから、「あなたは先に食べなければならないものがたくさんあると思いますが。」って言ったら、「せっかくだから温かいものをたべようとしただけだろうが！」と言うので、どれもレンチンすれば温かいと思いますがと言おうとして止めた。

ママのカレンダーと7月のショートの日程決めてたの、ママが寝た後で。そしたら、人の横に来てジロジロ見てるから「何？‼️」って、いったら、「見て何が悪いんや‼️」
「私がいない時にいくらでも見る時間があるんだから、私の近くに来ないでください。」
「なんやと～‼️分からんから聞いとるんやろが‼️」
「話があるならノートに書いてください。あなたとは口を聞きたくないので。」
「そんなのいちいち書いてられるか❗️」
「言ってもすぐに忘れるんだから、書いてください。同じことを何度も聞かれたくないので。覚えていられないのはあなたなんだから、書いてください。」
「どーしよーもないな！バカなことを言うな！」
疲れる。

全く同感です。
でもかまって欲しかったのかもよ。

今日も、テニスらしく張り切ってたよ。数あわせなのに。
で、嫌な予感してるんだけど
私が家出る時、まだマッサージのパフォーマンスしてたんだよね。9:15なのに。確かに迎えは9時30分。家でてから気づいたんだよね。

間に合うわけがないよね。

優先順位がほんとズレてる。
でも言ってもわかんないだろうね。
ほんとめんどくさい。

自分より弱いものをかばうとか、本能だよね(？)
この前までスーパーとか駅前行って好きなものを思い付きで買ってくるくせに、ママ用に買っておくランチパックとか、あんパンとか食べちゃうんだよな。で、ノートにママが2個食べたとか書くの。

パンの袋にママの名前書いておく？
本当に自分自分で。

ムダムダ。あいつは、ママがいない時、自分の自由時間(ホントに遊んでる)だけど、私はやらなきゃならないことをずっとやってるのが分かってない。お前と一緒にするな‼️　

サンディエゴ情報

コストコで白いいちごを見つけました。

4/29 金曜日 曇天／気温低い

6:40　ピンポン、ベッドで両脚マッサージ10分

6:50　起床、着替え、トイレ、水100cc

8:00　食卓へ、漢方、朝食、昨夜の野菜スープベースのおじや

9:00　薬、目薬

11:45　トイレ（ウンチくん出るかも）

12:00　漢方、ランチ、ツナトマトチーズホットサンド1／2＋小豆バナナヨーグルト、カフェオレ、ミニトマトいっぱい

13:00　ウトウト、カナちゃんチョコ（赤）

14:30　玄米茶→トイレ→うんちくんトライ→X   目薬

15:00　玄米茶+おせんべい

15:30　フットバス、手足爪きり、左足親指外側の爪の境に少し膿み、足の角質取り、左足指ストレッチ。指カチカチが少し緩んだ

抹茶バブ....すごい色

17:00　トイレ

18:00　ミニ車椅子の前輪を上げ座面の角度を変えてみる

18:50　夕食、お弁当1／2、おじや風リゾット椀1杯

19:30　GABAチョコx3、薬

20:30　6PAD W&T,F.H.Eケア＋目薬＃２、歯磨き

21:00　寝る準備、トイレなかなか出ず→出た

リハパン+5回分パッドでテスト。目薬＃６

21:30　就寝

22:00　「おねーさん！」ｘ5トイレ出ず、水100cc

23:15　「お母さん起きて起きて」トイレ「今何時?」「ウソだァ！まだ11:30?」

2:10　ピンポン、トイレ

5:00　ピンポン

帰ってきて、車イス大を家にあげてたら、父が、「しっかり立て！滑るな‼️」と大声。で、ママをトイレに座らせたまま、水を取りに行き、飲ませようとするから、「あんたはトイレに座ったまま水がのみたいか？普通は向こうの部屋に戻って飲むんじゃないのか。」と言ったら、また怒鳴って放棄して逃げた。

おはよう😃
今日エビさんは何時ですか？

今日は祭日だから休みです。何もない日です。

電話して大丈夫ですか？

この後電話で話す。

・マッサージは始まったばかり

・お姉ちゃんは水色のカーペットに包まって寝てる

・かなちゃんにもカーペットを送ってあげようと思ってる

・お父さんはいつも一人でかわいそう

・こっちの人は朝晩逆の生活をしている

・ちいちゃんは今朝帰ってきた

・さっき起きてきて美味しいホットサンドを作ってくれた

・かなちゃんも食べたいんじゃないかな？

・リハビリのYG橋さんにドナー登録をしてるか聞かれた→重い問題

最後に体に気をつけて。Chu したら口が尖ってるわよと

変な事も言うけど元気そうでヨカッた。

4/28 木曜日 曇天

6:50　起床、両脚マッサージ10分、着替え、トイレ、水80cc、

7:40　食卓へ、漢方、朝食、野菜のお味噌汁、卵納豆、ご飯

8:30　薬、目薬

9:10　ディサービスへ、大型車椅子

16:45　帰宅

17:00　キッチンのシンクでスクワット、テレビの前で両脚マッサージ

18:00　トイレ

18:20　カフェオレ、お煎餅+100歩足踏み＆歩く

19:10　夕食、お弁当2／3、冷蔵庫一掃スープ1杯汁まで、お茶1杯

20:00　GABAチョコx3、お茶を床にこぼしていたが父は無視

20:30　6PAD W&T、歯磨き、F.H.Eケア、薬、目薬

21:30　トイレ、においなく透明

22:00　就寝

帰宅してから就寝までフツウの会話

4:20　ピンポン、トイレ、リハパン替えた

掃除もしないくせに、掃除機買ってママの部屋に付けたよ。

何を考えてるのやら。

さっき、またくしゃみ出だして、我慢したら「ク～‼️」って、くしゃみになって、大笑い。

眼科は止めました。明日、眼科ととタクシー会社に電話します。

今日はトレーニング他、「全部止め❗️」とのこと。「歯磨きと顔はサボれないよ。」
「何でよ。全部やらなくても良いわよ。」「だめです」

掃除機と安いデジタル腕時計買ったみたいよ。
で、ママに得意になって毎日掃除機かけると言ったらしいが、ままは「毎日が2-3日おきになり、1週間になり、すぐにやらなくなるわよ。って、話したの。」だそうです。
昨日、私がずっと衣替えとかやってたから、ヤバイって思ったのかもね。自分の部屋の片付けかと思いきや、車庫らしい。

父に車庫はやるなと言ってください。
どうせ部屋からゴミを持ち込んで積み上げるだけだから

父にその体力はないかも。ま、新しい荷物増えたら、即捨てます。

ニトリからの段ボールくれって言うから断りました。あまりにでかいし、また物詰めて積み上げるだけでしょ。ただでさえ、二部屋もごみ溜めなんだから。
かなちゃん、早く帰って来なよ。
毎日、父がのうのうとしてるの、しゃくなんだよね。

今ね弁護士さんに市民権の申請をお願いしてます。
それが済んだら帰るよ。

ママも楽しみにしてます。
カナちゃんとオーちゃん。
オーちゃんは大分の子だそうです。

本日も「カナちゃんはあした仕事？」って言ってました。

いつも思っててくれて嬉しいよ😆と伝えてください。

父痩せたよね。
誕生日の写真見て驚きました。

ホントにかなちゃんとの半年が楽しかったんだね。
でも、去年の夏のパジャマ、ガーゼの水色のとか、甚平みたいなのとか、覚えてないって。

まっ忘れることもあるだろね。
私も青い猫の長(t)忘れてたもんね

父、作るのも面倒だから、毎日昼はハムトーストとヨーグルト。飽きるより、作るのが面倒が勝つみたいよ。

かなちゃんに言われてた、ママのヨーグルトに小豆、やってないしね。納豆もオリーブ油入れてない。トイレも掃除してない。当然、掃除機もほとんどかけない。

面倒だろうね
でも週２日位ちゃんとやってください。
トイレ掃除🚽した時はカレンダーに🗓印付けてたよ。

ムリムリ。そんなことやるくらいなら、テレビ見てヘラヘラしたいんだもん。どうやら、j-conの契約グレードアップしたらしい。今月、3万越えてたもん、

掃除しても、すぐに汚すからね。

トイレ凄そう！
床も拭いてないんだろうね。
オシッコパッド替えてるのかな？

おしっこパッドは2週間位で変えてるかな。いつも、汚れてます。トイレのタオルだけは私が変えてます。

トイレマットも新しいのを階段のところに出してあるのに、もう3週間そのまま。

花をいける前に、なんだけどね。

父との生活は考えたくないね。

仕事行ってくるね。

行ってらっしゃい。朝の忙しいときに悪かったね、
ママはまた、「25,26,27,28」と、またトレーニング中でした。

朝は忙しくないのよ

昨夜はだいぶ疲れていたようで、夜中1時にトイレ行って、それから私が家を出る時も寝ていたみたい。やれば出きる。

チューリュプ見事に咲ききりました。