2/4 立春寒波 金曜日

7:30　起床、トイレ、着替え

8:30　食卓へ、漢方、朝母斑、お味噌汁、ご飯、納豆

9:30　薬、目薬ｘ5

11:30　私とLINE電話

12:30　お茶、シトーレンｘ1、チョコ（私が送った）

13:00～14:00　AB原さん見える。S風診療所のDR.Sも目薬の処方箋を出してくれる。

①かかと、つま先上げ②片足上げ10回ｘ5セット③足首の曲げ伸ばし④膝下キック（大得意）x10回２セット⑤足踏み（太ももまでしっかり上げる）50回⑥両手頭上でパチン３０回⑦てを前に延ばしてグ－パ－ｘ30回⑧片手ずつ頭の上に伸ばしパーｘ30回⑨立ち上がり100数えてｘ2回⑩足踏み50ｘ2⑪歩行（車椅子を押しながら）一往復

１４:00　ランチ、カフェオレ、バナナヨーグルト、ランチパック1枚、目薬ｘ5

16;00　お茶、

たい焼き1/2、お煎餅（小）3枚

18:30　私に噛み付いて歯形をつけた話（笑）

　

漢方

18:50　夕飯、お弁当1/2、豆乳大根スープ1杯、かしわご飯1/2、いぶりがっこ（大好き）、お茶ｘ2

19:20　栗きんとんのお菓子1/2、ベリ－ブラウニ－1/4

20:10　6PADLV20（ウォーキング）+歯磨き+Face＆Handケア+6PADLV16（トレーニング）→足マッサージ

21:30　明日の準備、目薬、薬1発で飲めた。今日はよく話し、しっかり起きてた。

22:00　就寝

23:30　「起こして起こして!」「私のふとんが変なトコにある」→トイレ

0:00　「ちーちゃん！ちーちゃん!」「私のふとんがあるか確かめにいく」「ベッドが違う」「2回の私の部屋に連れてって」→水

1:30　「起きて起きて」トイレ

4:20　「........」（小声）パット、リハパン取替え。「ごめんなさい、パンツにしちゃった、ゴメンネ」「気にしないの。そのためのパンツなんだから。声に気がつかなくてごめんね」トイレ出ず→寝てもらう

ゾロ目な日0202　こういう日の前日にくじを買うと当たるとの事。

選んで

キャンセルできないわよ

購入!!

結果はいかに??