3/19 土曜日 薄晴れ

6:40　起床、着替え、上→下　トイレ、水50cc　昨夜の両脚の浮腫みは減少したよう

7:30　食卓、漢方、朝食、昨夜のおじや+漬物

薬、目薬ｘ3

9:00　ディケア（老健）迎車

16:50　送車

17:30　カフェオレ、いちじくのお菓子

18:00　漢方

18:40　目薬＃2

19:10　夕食、123弁当2/3、チーズリゾット1杯、中トロ刺身、お茶2杯、薬

20:30　6PAD　WLV20+TLV18、GABAチョコｘ3　Face&Handケア、薬

自分でHotタオルを貌（目）にあて「気持ち良い～」ハンドの時に「早くして!」

21:20　とトイレへ　すぐに大ウンチ君少し硬め（父バケツ洗う）

22:00　就寝　すぐにzzzzzz

2:20　声かけ（独り言をしゃべる、相手をする）父

2:30　トイレなし、水なし

5:45～55　トイレ　パッド5回用取る　リハパンのみ　ふたたび寝る

6:40　虫が体中はってる「お父さん起きて!x5」大丈夫お布団,皆の分ないとかわいそう。→私のをかけてあげて」

6:50　ピンポン　水40cc→ふたたび寝る

明日のランチ
お姉さん、冷蔵庫に玉子サンドの中身と食パンあるので、それで玉子ホットサンドでも作ってください。後はお任せします。よろしくお願いいたします。

ホットサンドのデモ用にパンを薄切りしておきます。8枚切りでも厚いのよね。中身の玉子 は味見てみてね。ちょっとしょっぱいかもなので。よろしくお願いしました。

それと先月の電気代、すごいことになりました。

お姉さん父に電子レンジは電気代かかるからと説明してください。

カリフォルニアガソリン価格

1ヶ月前は1ガロン3ドル💲日本換算すると1リットル95円。

プーのせいなのか日々高騰!!今や1ガロン5.5ドル💵！

日本換算で1リットル176円‼️ ハイオクかよ！！