11/7 月曜日 曇り/時雨

7:30　起床　トイレ　水20cc　着がえは下のみ

8:10　食卓へ　漢方　温甘酒

自主的スクワット　30回　ベッドルームで

9:00　～　30　訪問入浴　162/85　背中のテープが剥がれていたので上から保護テープを張ってくれてた、いつも細かな気遣いがありがたい。

9:40　朝食　肉じゃがおじや　お味噌汁　おかず　薬　目薬

11:30　自主的スクワット　ベッドルームで

13:00　トイレ　野菜ジュース

13:20　ランチ　ママレードトースト　ハムチーズトースト　ラーメン2種　カフェオレ

16:00　トイレ　お茶　薬　漢方　目薬

17:00　スクワット練習

18:00　おしゃべり　夕食準備　父　妹の豆乳めんを勝手に食し、大声

19:10　漢方　夕食　お弁当2/3　さつま芋　ほうれん草のピーナツ和え　お茶X2杯　薬

20:20　6PAD　「どれかはしょる事は出来ないかしらって考えてるの」

歯　F H　薬

21:30　寝る準備　トイレ　目薬　水80cc

22:05　就寝

ダンナ君のリクエスト夕飯

お寿司　カキフライ　鶏のから揚げ

このワッフルをホットコーヒーの上で温める、おいし；；