ストレス解消

最近 よく泣いている。
特に理由はないけど、すごく泣きたくなる時がある。
ドラマを観て泣き、過去の出来事を思い出して泣き
思いっきり泣いた後は、結構スッキリしている。
心の中に溜まったもの涙で洗い流してるのかなぁ