ファンミーティングにむけて

私はまたまたダイエットに励みます！ えっとねぇ…この前のダイエットは急激にしてしまって最終的に病んでしまったのでね… 今回はゆっくりとします。 とりあえず基本の「間食を止める」から始めましょう。 それと、この前は朝ご飯ぬいて、晩ご飯おかずだけだったが、今回は朝はしっかり食べていきます。 昼・夜は、控えめに… カルシウムと鉄ははしっかりとって頑張ります！ ファンミーティングの為に！ ってか、今日ジー . . . 本文を読む