4月への不安

入院してから２ヶ月程の休養を経て、4月よりまた働き始めようと思います。

まだまだそんな気力も体力も無いのですが、鬱を患っている夫の稼ぎが少なくこのままでは生活が出来ないのです。

夫婦二人で頑張ってやっと一人前。

新卒の子達と同様4月は不安でいっぱいの月になりそうです。

先週の夕方、突然の希死念慮のビッグウェーブが訪れました。

買っておいた練炭を持って車へ行かなくては、今すぐ死ななくてはと焦る反面、いやいや死が正解ではない、死んだら回りの皆はどうなる、夫は、猫達は、、と葛藤。

リスペリドンを飲んで布団の中で胎児の様に丸くなり奥歯を食い縛り、時が過ぎるのを待ちました。

１時間程そうして耐えていると少し楽になり希死念慮のピークは越えました。

明日は担当の精神科の先生に紹介頂いたカウンセリング(Zoom)を初めて受ける予定です。

以前に私を預かると言ったカウンセラーにその日の夜からレイプされていた経験がある(その人は今も京都でカウンセリング事務所をしているそうです)ので期待半分不安半分。

皆が皆そんなカウンセラーではないのに随分失礼な思考になっている自分に気付きます。