久々に寒い

春真っ只中、最近わりと天気が良く気温も高めだったのですが、今日になって雨が降り気温がグッと下がってるようで、寒いです。

私が冬の部屋着をしまうと寒くなるのは何故…＼(^^)／

まだまだ油断できない天候ですね。

画像は、原稿より。

背景のアタリを描いたの図。

物の配置とか大体で描いて、それをもとに下絵の清書をします。

昨日書いた、ショックな出来事についてですが、そのうちの一つを。

昨日家で血圧を測ったんですが、上は何ともないんですけど下が高いようで、結構ショックを受けました。

今までもたまに測ってたんですが、思えば上の数値ばかりきにして下の数値は気にしていませんでした。

昨日に至っては、数値が点滅していたので、なにかなぁと思って説明書きを見たらそうだったと。

完全に油断しました( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

で、調べてみたら、下の数値だけ高いというのは若い人にわりと多いようです。

原因としては、高血圧と大体同じみたいなんですけど、ストレスや寝不足もあるみたいです。

何が原因なのか分からないので、近々病院に行こうと思います(>_<")

放置しておくといずれ上の数値も上がるそうなので、それだけは避けたい＞＜

身内で脳梗塞になって亡くなってる人が多いので、気を付けてはいたのですが(酒飲まないタバコ吸わない減塩など)、コレステロールとか他の数値も関連してることもあるそうなので、それらも確認したいので受診しようかなと。

血圧が高い原因の一つに、他に病気が隠れている可能性もあるそうなので…

ちなみに、半年前の健診では異常なしだったので、この半年で…ですね。

行く病院が増えちまったよ★(^_^)

グラッグラ

今日はようやく朝早く起きれたのですが…

ショックなことが立て続けに起きて、精神グラッグラです＼(^^)／

ちょっと笑えないレベルです。

私が朝早く起きると、どうもろくなことがありません。

早起きは三文の得というのに…

いや別にいいことを期待しているわけではないのですが、損をした気分にはなりますね。

いいこともあったので、その分まだマシではあるのですが…！

ようやく気分的に持ち直したと思ったのに、またという感じです。

今年マジでヤバイ＾＾＾＾＾＾＾＾＾

そんななかでも原稿やってますが、ちょっとグラグラしすぎて横になろうかしら…(((^^;)

今年ショックなことが多すぎて…

マジで希望くれよ……(´Д` )

画像は、原稿より。

今の気分に一番合ってるのが偶然あったので…(笑)

それにしても久々のショック感ハンパない(ToT)

あとで詳しく書きますね…←興味ないとか言わないで(笑)

モチベとやる気

画像は、原稿より。

蛍光灯に天井の線が貫通した…

修正大変だ＼(^^)／

私はこのブログで何度も書いてきたのですが…

モチベについて、どうやら私はモチベのあげ方を間違えていたようです。

間違えていたというよりも、上がりにくいやり方だっというべきか…

モチベには種類があるみたいで、私がやっていたのは「行動することでモチベが上がる」なのですが、その行動するためのモチベがまた別に必要なようで、要は私のやり方だとモチベが2つ必要になるんだそうです…

二度手間～！＼(^O^)／

たしかにモチベは上がるんですけど、それ以前に行動するためのモチベが必要だったんですよね…

何故気付かなかったんだ…orz

一番いいのは、自分のまわりの環境を楽しくすることだそうです。

例えば、好きな音楽を聴きながらとか、好きなドラマや映画を流しながらとか…(ちなみに私は、絵作業中は基本的に映像があるものは観ないようにしています)

たしかにこの方法が一番はかどる。

思えば私は絵作業するときは必ず音楽をかけてました。

KEYTALKとかWEAVERとか。

時間も決まっててルーティン化してたのです。

でも、気が付けば最近音楽を流さないで絵作業することが多くなったんです。

これがもしかしてモチベ低下の原因の一つでもあったのだろうか…

わりと自然音も好きなんですよ。フクロウとかカッコウの鳴き声とか。

あと近くのグラウンドから聞こえる部活動の学生の声とか。

でも最近、そういうのを楽しむ気持ちになってなかったなぁと気が付きました。

ヤバイ、これが４月病やうつ病の手前なのか…！？(>_<")

まぁ季節柄仕方ないのかもしれないんですが、普段楽しんでたものを楽しめなくなったら病気のサインではあります。

ブログを見てくださっている方はお分かりかと思いますが、ここしばらくネガ記事がハンパなかったよね(((^^;

モチベの話に戻るのですが…

持ち込み事件(ヲイ)からモチベにいつも以上に波がありまして、でもせっかく描き始めた漫画をこのままポイっとするのはもったいないし、結果はどうあれ完成させることに意味があるので、やっぱり完成させたい気持ちがありまして。

でもやる気でないみたいな。

で、これまた調べたんですが、やる気がでないときにどうすればいいか、ということで、結論から言うと「やる気がでなくても行動しろ」ということでした。

思えばやる気のあるなしとできるできない、やるやらないはまた別の話ですもんね。

やる気がなくても仕事には行かなければならないし、病院も予約してたら行かなきゃ行けませんもんね^^;

そう考えたら、やる気って関係ないんだなぁと思いました。

たしかに常にやる気全開な人もそうそう滅多にいませんよね…(笑)

そんなわけで、考え方が変わってちょっとずつ描いていけそう？

でも来月の〆切に間に合うかどうかはワカリマセン( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ハハ…

何だかんだでコロナが気になるので花見とか行ってません☆

GWはハロワとか公共の施設も休みなので、家でおとなしく漫画描きます…

ここ1ヶ月分を挽回したい…！

とりあえずカレンダーに〆切を書いておこう…

自分の目に見えるところに目標を書くのも大事なので…

水色でアタリ線

今、腹痛で死にかけてます(^p^)

あと家庭内での問題に頭を抱えてます…

昨日の出掛けたのがプラマイゼロの気分でイヤ～ね！＼(^^)／

せっかく外でストレス解消してきても、家でまたストレスたまるので結局ストレス解消できてないっていう…

昔からそんなんばっかりです。

早く自立したい…

前に、既にペン入れが終わったページを描き直したい旨のことを描きましたが…

そういうのを防ぐために、最近は水色のシャー芯で大雑把に下絵をしてから、普通のシャー芯でなぞるようにしています。

二度手間だけど、絵が下手なので私はこのくらいやらないとと思って…

画像は水色シャー芯のアタリ絵です。

ほぼ下絵です(笑)

プロの方で、下絵は全て水色のシャー芯で描いてペン入れして、下絵の線を消さずにそのまま提出する人もいるそうで…

たしかに水色だと消さずに済みますもんね。

うつる時もあるけども。

私のやってることは二度手間以外の何者でもないのですが(笑)

このやり方にしたらデッサン狂いに気付きやすくなりました。

消したときに黒に比べたらあとが残りにくいしね。

あと、私の絵のあるあるで、絵が安定しない理由の一つに、瞳の大きさが安定していないことがあげられるのですが、

水色で一度描いてから黒でなぞるときに瞳の大きさを調整しやすくなりました。

時間かかるけどこのやり方でしばらく描きます(^-^)/

自然の処方箋

桜が開花する前に、今日は国花苑に行ってきました。開花するとお祭りが始まるので混みそうで…

それでも結構人がいましたが…

少しでも歩けて良かったです♪

あと買い物もちらほらと。

最近知ったのですが、人は外出したほうがうつ病など精神的な病気にかかる確率が少なくなるそうで、これからは意識して外に出る時間を作ろうと思います。

もともと秋田県は日照時間が少ないせいか、うつ病などにかかる人が多いと聞いたような…

何だかんだで自殺率高いし…(;´д｀)

その代わり肌が綺麗な人が多いみたいなんですけども。

私も対人恐怖症のからみで外には出たくない派だったんですけど、うつ病の辛さは分かるし家にいてモヤモヤしちゃうことも少なくないので…

買い物がてら出掛けようと思います。

あと漫画を描くやる気にも繋がったらいいなと…！

結構出掛けると案が出たりするんですよ。

画像は原稿より。

写真だとわからないかもしれないんですが、結構小さいコマです。

こういう細かい絵は描く前は面倒くさいのですが、いざ描き始めるとめっちゃ楽しいので不思議です…(笑)

何だかんだで細かく描き込むのが好きなのかもしれません。

変わってる？(笑)

それにしても、机と椅子+人は難しいです…

毎回バランス整えるのに苦労しています＞＜

昔よりは慣れたけども。