夏野菜たっぷりスープ

暑い・・・。

朝の天気予報では、大阪は35度って。
もぅその数字を見ただけで暑いよね・・・。

暑いと食欲もあまりなくなるんだけど、食べなきゃバテるし・・・・
冷たいものばっかりじゃ、胃も疲れちゃうから温野菜。
ってことで、野菜たっぷりのスープ作りました。

食物繊維が豊富だし、ビタミンがたっぷり。
今日使った野菜は、
　　トマト・オクラ・ブロッコリー・枝豆・玉ねぎ・人参・なすの7種類。
一口大にざくざくと切って、オリーブオイルでさっと炒めてコンソメの素入れ煮込むだけ。

トマトに含まれてるリコピンは、血液サラサラにしてくれるし、
オクラは整腸作用があるし、夏バテ防止にいいそうです。
枝豆は、貧血予防の効果があるそうですよ。

すっかりGLAYモード（笑）

はい、まったくもってゲンキンなやつです（笑）

ブログのタイトルに「亀ちゃん」と掲げておきながら、
この数日はGLAYに夢中です。

いいんです！勝手気ままに独り言なんで

それにしても「SCREAM」はかっこよくて、ヘビーローテーション。
なんだかとっても新鮮で、でもそこには大好きなGLAYがちゃんといて。

最近ちょっとご無沙汰だったアルバムたちも取り出して、
また聴いてみたい衝動にかられてます。

音楽っていいよね、と思って過ごしてきた中で、
私の心にピタッと寄り添うように入り込んできたのは、
TAKUROくんが作る曲たちでした。

TAKUROくんの綴る言葉が好き。
まるで自分の身を削るようにして生み出したんだろうな、と思うような詩も・・・

TERUちゃんの声が心地よく響き、HISASHIくんのギターが鮮やかに彩り、
JIROちゃんがビートを刻む。

これがGLAY。この4人だからこそ！・・・・大好きだなぁ。

ミンナのテレビ

カトゥーンちゃんに、カトちゃん（笑）

今日は出番が少ないなぁ・・・と、わがままなことを言いながら観てました。
亀ちゃん、仁くんのひげダンスは可愛かったですね～
いっそのことカツン6人で踊っちゃえば良かったのに（笑）

ドリフメドレーは・・・なんだか目が落ち着かないってか・・・
もしかしてカンペ見て歌ってたかなぁ（笑）

Tシャツを重ね着したような亀ちゃんの服も、私服っぽくてよかったなぁ。
ビシッと決めてるところもいいけど、今日みたいな感じも大好き

oricon style、21日にGETできるかな・・・前日から置いてる書店があるのよね。