10月20日朝だよ～ン

10月20日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床20時55分（外気温20.7℃室温25.1℃湿度44%）

今シーズン大谷さんが使用した帽子が
2018年シーズンのバットとバッティング・グローブと共に
日本の野球殿堂博物館に展示されましたよ～んだ

打者大谷さん成績
2018年度試合出場104打率285打点61本塁打22盗塁10三振102死四球39
2019年度試合出場106打率286打点62本塁打18盗塁12三振110死四球35

新しい週の始まり～
今日もぐっすり眠り寝ました
本当に快適な陽気です
習慣になった夜明けの散歩も141日にになりました
フラフラよたよたと３㎞
日曜は軽い買い物散歩にします
目標55キロ
本日の測定59.8キロ先週-0.1㎏
生まれて初めてのダイエット成功させるのだだ
スタート65.0㎏

昨日のご馳走は
定番のきんぴらと

焼うどんに
厚揚げステーキと
トマトサラダでご機嫌なのだよ
今日の一日は
日の出前に家を出て散策から
帰ってきたら
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
やまやの激安ビールに
赤ワインで乾杯だよ
★広告には注意してね★
じゃ～ね