7月5日朝だよ

7月5日（火）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床12時1分（外気27.2℃ 室温31.5℃）
寝起きは最高だね
昨夜から夏の暑さが襲って来たみたいだ
街は静かです
本日も元気に通院だよ
本日のお願いです
1階のポストを見てから上がって来てね
(担当はサンフラワーＢ子ちゃんです
1.何時もの仕事(洗濯を干す）
2.キャベツ焼きを作る（粉は前回よりやや少な目にしてみてね）
見た目は気にしなくて良いですフライパンを2枚使ってやりやすいように焼いて
・キャベツは全部使う・仕上げにネギをかける
3.ねぎは全部切っておく
4.ご飯3合セット
5.キュ～リ竹輪サラダを２皿作る
以上ですお願いしますね
★広告には注意してね★
じゃ～ね昼から版も読んでね