10月21日朝だよ

10月21日水曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床3時28分（外気温16.4℃室温22.5℃湿度32%）
朝5時の比治山トンネル温度計では15℃でしたよ

大谷さん速報

新しいニュースがありません
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投手・指名打者3年間大谷さん成績

2020年（投手）2試合51回2/3、0勝1敗、63奪三振、防御率3.31
2020年（野手）44試合、打率.190、7本塁打、24打点、7盗塁
2019年（投手）登板なし
2019年（野手）106試合、打率.286、18本塁打、62打点、12盗塁
2018年（投手）10試合51回2/3、4勝2敗、63奪三振、防御率3.31
2018年（野手）104試合、打率.285、22本塁打、61打点、10盗塁

昨日も良～く寝たのだ
昨日も朝は寒かったよ
朝の比治山トンネルは今年初の15℃でした
昼間は暖かかったのだ
フリースは常備してるのだ
昨日のご馳走は

海老とブロコリーの焼うどんとサラダに
大満足でした

本日は
８時３０分に家を出て
イースト歯科のメンテで
助っ人美魔女ちゃんにいたぶられて来よう

生活サポートの担当は若姫ちゃんです
♨から始めてください
手の爪切りお願いしますね



★広告には注意してね★
じゃ～ね（＠＾＾）・～～～

10月20日朝だよ～ン

10月20日火曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床1時7分外気温18.1℃室温22.2℃湿度33%
朝5時の比治山トンネル温度計では18℃でしたよ

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投手・指名打者3年間大谷さん成績

2020年（投手）2試合51回2/3、0勝1敗、63奪三振、防御率3.31
2020年（野手）44試合、打率.190、7本塁打、24打点、7盗塁
2019年（投手）登板なし
2019年（野手）106試合、打率.286、18本塁打、62打点、12盗塁
2018年（投手）10試合51回2/3、4勝2敗、63奪三振、防御率3.31
2018年（野手）104試合、打率.285、22本塁打、

昨日もよ～く寝ました
昨日も朝からまっぴかりでした
昼間はとても暖かった
今は寒いのだよ

本日は幸せの火曜市があるのだ
ブンブン餃子があると良いけどね
なんちゃってタラバガニ
重い玉ねぎも買って来よう
本日のサポート担当は助ちゃんです

★広告には注意してね★
じゃ～ね（＠＾＾）・～～～

10月19日朝だよ～ン

10月19日月曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床23時35分外気温17.9℃室温22.2℃湿度38%
朝5時の比治山トンネル温度計では15℃でしたよ

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2020年（投手）2試合51回2/3、0勝1敗、63奪三振、防御率3.31
2020年（野手）44試合、打率.190、7本塁打、24打点、7盗塁
2019年（投手）登板なし
2019年（野手）106試合、打率.286、18本塁打、62打点、12盗塁
2018年（投手）10試合51回2/3、4勝2敗、63奪三振、防御率3.31
2018年（野手）104試合、打率.285、22本塁打、61打点、10盗塁

本日も良～く寝ました
昨日までは暖かかったのにね
急に寒くなったよ
朝からまっぴかりの晴天だったけどね
寒いのだよ
メダカちゃんもそろそろ冬の準備かな～

本日のサポート担当は助ちゃんです

★広告には注意してね★
じゃ～ね（＠＾＾）・～～～

10月18日朝だよ

10月18日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床0時45分（外気温16.4℃室温21.4℃湿度34%）
朝5時の比治山トンネル温度計では16℃でしたよ

大谷さん速報

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投手・指名打者3年間大谷さん成績

2020年（投手）2試合51回2/3、0勝1敗、63奪三振、防御率3.31
2020年（野手）44試合、打率.190、7本塁打、24打点、7盗塁
2019年（投手）登板なし
2019年（野手）106試合、打率.286、18本塁打、62打点、12盗塁
2018年（投手）10試合51回2/3、4勝2敗、63奪三振、防御率3.31
2018年（野手）104試合、打率.285、22本塁打、61打点、10盗塁

新しい週の始まり～
ぐっすり寝ました
昨日は朝10時位迄は雨でしたよ
昨日お笑いの延長司会者
辛抱二郎さんの番組内で
河野大臣が大変良いことを言っていました
これからはプッシュ型行政を目指すと
本当に役所に行っても
こんなサービスが受けられますよと
言ってくれた事など一度もないのだ
資格を持った社会法人に頼んでも
役所のポチなのだ
役所のポチにサービス計画書作成を頼んでもむだだよ
自分の受けたいサービスなど入れてくれないのだ
お風呂は週二回
刑務所でも週3回は保証されていると言ってやったよ
役所の人は聞いた事に関しては
真摯に回答してくれますよ
自分で知識を持たない限り
お金を溝に捨てているようなものなのだよ
だから私はセルフプランを書くことを選んだのだ
自分で書けば受けられるサービスは
ことごとく通りますよ
常識範囲内であればね
心無いヘルパーさんは恵まれているね
と言う人もいました
セルフプランを書くようになって5年目で
書き方も内容も楽になったのですよ
とにかく次期総理に成ってほしい
河野大臣に期待しているのだ

昨日のご馳走は

鬼太郎パパの地獄きそばに
きんぴら沢庵と
🍅サラダで大満足だったのだ

夜明けの散歩は継続中です
昨日は雨だったのでさぼりました
最近はトンネル内を行ったり来たりしております
スタート65.0㎏
本日の測定66.6キロ先週+0.7
目標60キロ

今日の一日は
のんびりと
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
赤ワインで乾杯だよ

★広告には注意してね★

じゃ～ね

10月17日朝だよ～ンんだ

10月17日土曜日 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床22時43分（外気温19.6℃室温23.6℃湿度29%）
朝5時の比治山トンネル温度計では19℃でしたよ

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今期最終成績
打者成績44試合
打数153案打29本塁打7打率1割9分0厘 打点24三振50四球22死球0
投手成績　2試合
勝利　敗戦1　自責点5　防御率 セーブ　投球回1　被安打3　被本塁打　奪三振　四球3　　死球

昨日も気持ち良～く寝られました
朝から以外に暖かったのです

飛びますブンブンに
鬼太郎のパパちゃんの地獄焼き焼きそばに
🍅サラダで大満足しました

本日の担当はシェフママの予定です
ポストの中を確認してください
洗濯干しから始めてくださいね
以上です
お願いします