こんばんは Suikaです
緑内障予備軍と言われ
一年振りの眼科検診
結果 一年前と特に変わりなく ホッとです
そして
４０代から悩んでいる椎間板ヘルニア
腰の調子が２ヶ月前から 良くなく
市販の湿布でごまかしてきたけど
さすがに 整形外科検診
こちらも
レントゲンで五年前の状態と比較して 特に変わりなく ホッとです
まー
毎度の事で お守りのように二週間分処方してもらいました
これで
炎症を抑えて 筋肉を和らげてくれるはずです
昼食後
🏉リーグワン PO準決勝の
TV中継まで昼寝
いやー
埼玉 強かったですね
でもね
横浜は今出来る事を全て出し切ったと思います
田村優と松田のドロップゴールは素晴らしかったですね
私的にはSO対決を一番注目してたので 嬉しかったです
はい
お風呂でスッキリしたところ
今宵は
ママさんは大船で職場の親睦会
なので
長女が作ってくれたおかずで
グィっといって
長野須坂・遠藤酒造場さんの
国際＆味覚審査機構
最優秀味覚賞受賞★★★
モンドセレクション金賞受賞
に選ばれた
渓流朝しぼり
も 
キュっといきましょう
それでは
素敵な日曜をお迎えください
