今日は会社帰りに広商の大大大先輩の三好先輩が営む
みよし卓球スクール
にお邪魔して練習してきました。
三好先輩とは歳が１０離れているので高校時代とかは面識がないのですが、たまたま７～８年前に町内が一緒で学区対抗の試合に出たことがあります。
お父様にも大変お世話になってます。
今日はミッチリ２時間相手をして頂きました。
遅くまで相手してもらいありがとうございます。
ここは４台の卓球台があり結 . . . 本文を読む
今日は会社帰りに軽く身体をイジメにジムへ行ってきました。
最近行けてなくて色々と計測したかったので♪
１時間チョイ程、有酸素運動と筋トレしてから計測した結果が下記の通りです。
気になるとこに☆印付けてます。
前回計測１／２５※約４か月前
【骨格筋・脂肪】
体重６１．６ｋｇ→６１．２ｋｇ
骨格筋量２７．３ｋｇ→２７．７ｋｇ
体脂肪量１３．３ｋｇ→１２．２ｋｇ☆
【肥満診断】
ＢＭＩ２３．８ｋｇ／ . . . 本文を読む
今日買ったカーキ色のパンツはこんな着こなしをしてみようと思います。
ドッド柄のシャツと合わせようと思います。
サイズもバッチリで足がすこし細く見えるような？見えないような？
悪くないっす♪
. . . 本文を読む
今日の晩飯は佳恋とすき家に行ってきました。
散歩がてら歩いて行きました。
嫁ちゃんに聞いたら、佳恋はず～っとすき家に行きたかったらしいです。
念願叶ってって感じやね♪
自分でメニュー見て決める佳恋さん。
注文したのはねぎ玉丼です。
うまそ～♪
大きなお口を開けて～
あ～ん
おいし～い(^_^)/
ガツガツ食べるぜぃ！！
うまい×２
あっ！？何撮ってんだよｗｗｗ！！
（笑） . . . 本文を読む
今日の午後から嫁ちゃんと買い物へ。
何年ぶりやろうか！！
嫁ちゃんは良い服と巡り合い、良い買い物ができたみたいです♪
僕はというと先日リサーチに行ったＲＡＧＥＢＬＵＥでスタッフさんとオガワくんとまた色々あーだ！こーだ！と話して
パンツと靴を試着して！両方買わずにパンツだけ購入。
カーキ色でストレッチの入ったパンツです(^O^)／
実は痩せて、今持ってるパンツがすべてブカブカという状態で.. . . . 本文を読む
散歩がてら前から気になっていた雑貨屋さんへ行ってきました。
以前住んでいたアパートのすぐ近くにある
ｚａｋｋａｙａ ＣＯＮＮＥＣＴ
２年くらい前にオープンして気にはなってたんですが、なかなか行く機会がなくて...
店内はさほど広くはないんですが、気になるアイテムが盛りだくさんです。
女性モノが７割、男性モノが３割といった感じでしょうか。
服とかもお洒落で特徴的な可愛いモノが多 . . . 本文を読む
昨晩...１１年ぶりに...路上ライブしました！？
バラ祭りでお昼から少々お酒を飲みノリでやろうって♪
３０過ぎのオッさんがって感じですが...（汗）
ちゃんと声が出るやろうか？
ギター弾けるやろうか？
独り寂しく歌うんやろうか？
などなど不安がありましたが...(T_T)
約２時間やって３０～４０人くらいの人たちが足を止めて聴いてくれました♪
おじ様、おば様たちが、良い声してるね♪心に響 . . . 本文を読む
バラ祭り２０１２でふくやま大道芸というイベントがあり、街のいたるところでパフォーマーたちがジャグリングやパントマイムなどの芸を披露してました。
【ＣＨＩＫＩ】／コメディーパフォーマー
YouTubu動画
その中の１人。ＣＨＩＫＩという人のパフォーマンスを観ました♪
コメディ満載でとっても面白かったのでＵＰします。
長崎で活動してるんやって！！
このお兄さん、年齢は僕と一緒みたいなんで . . . 本文を読む
