あけかなこ

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もしも崖っぷちアイドルが心理学を学んだらのモニターしてます。

2019-02-18 12:00:50 | 日記

アスコムさんからモニター応募のお知らせが来て、現在本が届いて一週間読みました。

チェック項目なんとすべてに当てはまる自分でした(涙)

中でも一番良かったと思える記事は作り笑顔でストレスを軽くするという方法でした。

最近いろいろストレスがたまりまくりですが、そんな時笑顔を作り、相手に対しても笑顔になってもらえるような前向きの自分になりたいなと思いました。

アスコムさん今回ありがとうございました。

こんなきっかけがなければ手に取らない本でしたが、漫画でとても読みやすく、繰り返し読み返せる一冊に出会いました。

一番最初に悩みでチェックした項目を少しでも一個でも減らせるように私自身変えていきたいです!!

 

 


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