アボカド 2021-02-25 10:21:00 | 日記 アボカドって食感がねっとりしていて私は、あまり好きな方ではないのですが以前テレビで、膝に良いと言っていたので最近は出来るだけ食べるようにしています。実は、私の両膝は内側の軟骨がすり減っていて特に右膝に痛みがあるんです💦インターネットでアボカドレシピを調べてアボカドにキムチとゴマ油をまぜて食べると食べやすくて美味しいので今は、そのレシピで食べています。少しでも効果があるといいなぁ〜🥑
