8月末の体重測定

7/28→8/30

体重　60.7kg→61.2kg
体脂肪率　15.6%→14.1%
腹囲　75cm→74cm

月平均も先月から落ちた
体重増は落ち着いたと見て良いかと

トレーニング再開したから、一応ダイエット再開
とはいえ時節柄、長距離走れないからプチダイエット
12月末に59kg台、3月末に58kg台を目標に