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早くも梅雨明け

2022-07-02 19:27:56 | 日記
今年は、早くも梅雨明けです。      ・暑さ対策です。         ①水分補給する。                ②適切な温度管理をする。        ③野外作業は涼しい朝夕にする
④休憩をこまめにとる。         ⑤水に濡らしたハンカチで顔や手を拭く。           ・気持ち良いです。🙂