今年は、早くも梅雨明けです。 ・暑さ対策です。 ①水分補給する。 ②適切な温度管理をする。 ③野外作業は涼しい朝夕にする
④休憩をこまめにとる。 ⑤水に濡らしたハンカチで顔や手を拭く。 ・気持ち良いです。🙂
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