Good Base Iide.

保育士しながら、ロードバイクに乗ってます。日々の練習を自分のために残していきます。

ジム/俺って

2019-11-24 06:07:00 | 日記
・今日は風邪を引いてるので
有酸素は良くないかなという考えで体育室へ

デットリフトって初めてやったけど、
30キロでもかなりしんどい。

不慣れな動きは汗が吹き出しますね。

・近頃自分の振る舞いのせいで
失礼を起こすことが多い。一言声を出せばいいものの、それをめんどくさがって
余計にめんどくさくさせてる。

これも反省で言わない後悔より、
行って後悔にしよう

すいませんでした


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