Good Base Iide.

保育士しながら、ロードバイクに乗ってます。日々の練習を自分のために残していきます。

ノートレ/接骨院

2019-11-25 21:02:00 | 日記
れんしゅをしないと書くことがない
しかし、それなりに忙しくて
遊んではいるんだけど
ただ、無駄な時間ってわけでもなく
なんとも言えない充実度を味わっている

クランクをパイオニア に送ったはいいけど、接合部の不具合?でメーター取り付けられず
踏んでる感覚からすると何も感じんのだから機械というのは精密なもんです。
とりあえず買わずにそれを使うことに。

本日は接骨院。
エンドポイントを伸ばす筋トレをした。
脹脛を伸ばす奴が鬼畜すぎて悶絶した

腹筋も回数にすると全部で40回くらいだけど、汗汗って感じ

充実してます

オフだからランニングをしたいけど
去年の反省を踏まえて
アスファルトでなくて
土ではしろうか。

雪降るまでもう少しありそうなので、
それまでに自転車のりたいな

最新の画像もっと見る

コメントを投稿