7月8日(金)のつぶやき

さきほどまで、物凄い頭痛でぶっ倒れていました。貧血か熱中症かなと思います。そんなに暑くなかったので油断してました。仕事終わって、帰ろうとしてた矢先、急に偏頭痛・・、帰宅後はもだえてましたね。頭抱えてました。辛かったー。けど、今は平気。だいぶマシになったので(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

— カピバラ好き♡ (@kapibara_1987) 2016年7月8日 - 17:19

皆さんもくれぐれも熱中症など、気をつけてくださいね。軽く見ないようにしてください。しんどいです💦

— カピバラ好き♡ (@kapibara_1987) 2016年7月8日 - 17:26

～対処法～
水に塩を含ませて１ml程度、無理ない範囲で水分補給をします。
あとはできたら安定に。
私の場合は頭の痛みが気になってその方が辛かったので、横になったり
洗濯物を片付けたり、気がまぎれるようにしてました。
水分の吸収までに時間がかかるので、しばらくは我慢が必要です。

— カピバラ好き♡ (@kapibara_1987) 2016年7月8日 - 17:30