おはようございます
今日は晴れのち曇りで、最高気温は
３４度の予報です
毎日退屈で・・・・
YouTubeでペン習字の練習
してみました
ほんの、２０分ほどですけど
たまにやってたら、上手になるかな
結構集中しますよ
それと、１か月チャレンジってのを
自分で決めて、毎日１分間プランクしてます
家で、何かをして、続いたことないんだけど～
（ピラティスや、ヨガ、ラジオ体操等々・・・
）
でも、１分ってのは続けやすいかも
もう、１か月半くらい、毎日やってます
次の目標は半年続けること
今日も暑い１日になりそうです
皆様ご安全に～～
それではまたね
