本屋をブラブラする事が、結構ストレス解消になる私・・
ある日、ふと目に留まったのがダイエットコーナーにあった『マクロビオティック』の本。
余りダイエット本には興味が無い私だが（読んでも長続きしないので・・・）
マドンナの食事を担当した事もあるという著者。
マドンナのストイック性には一目置いている私・・立ち読み後、購入！
なんか最近、な～んとなく体の調子が悪い・・体重も人生の中で最大デブ・・・
なんとなく気になっていた自分の体・・・
この本を一気に読んで、う～ん、なるほど・・！
マドンナがやっている位だから、かなり効くのだろ～！色々な意味で！
よ～～し！早速マクロビ開始！！
またまた、数冊のマクロビに関する本を買い込む・・
白い物を徹底的に絶つ！（白米・小麦粉・砂糖・・）
玄米・グルテンミート・野菜中心の食事。
朝の軽いヨガ。
これが、かなり良い！！良い！！
3ヶ月くらい続けた頃には、体重は5～6kgは減っていた！
体も軽い！気力・体力ともかなり良し！
こんなに食べ物で体の調子が変わるものかと思った！
そんな頃に、読んだ本たち。
食べ物の安全性。。。
こんなに危険に侵されているのねー。日本の食べ物・・
家畜の餌や、養殖の魚達・・・
一体何を食べれば良いのやら・・
その頃から、野菜はなるべく有機野菜。たまに食べる肉もなるべく天然飼料で育ったもの。
魚も天然もの。
かなり食事には気を付けるようになった。
じゃー、犬の餌は？？
人間だって、食べ物で体が左右される。犬だって同じなはず！
何故、最近人間も犬も、『癌』や『アレルギー』が多くなったの？？
車の排気ガスなどの問題も有るとは思うけど・・
食べ物もかなり影響していると思う。。
ミックス犬レイラさまのご飯・・・何を与えれば良いか分からず・・・
沢山ある餌の中から、なんとなく良さそう？な物を買って与えていた私・・・
でもこの本を読んでから・・・これは、ヤバイ！！と思い出した！！
犬の餌の安全性。
人間の食べ物も、犬の餌も営利主義で作られた物は怖い！！
手間隙かけて、本当に良いものを作る事を考えてもらいたいな～。
少しくらい割高でも、そちらの方を選びたい。
ある日、ふと目に留まったのがダイエットコーナーにあった『マクロビオティック』の本。
余りダイエット本には興味が無い私だが（読んでも長続きしないので・・・）
マドンナの食事を担当した事もあるという著者。
マドンナのストイック性には一目置いている私・・立ち読み後、購入！
なんか最近、な～んとなく体の調子が悪い・・体重も人生の中で最大デブ・・・
なんとなく気になっていた自分の体・・・
この本を一気に読んで、う～ん、なるほど・・！
マドンナがやっている位だから、かなり効くのだろ～！色々な意味で！
よ～～し！早速マクロビ開始！！
またまた、数冊のマクロビに関する本を買い込む・・
白い物を徹底的に絶つ！（白米・小麦粉・砂糖・・）
玄米・グルテンミート・野菜中心の食事。
朝の軽いヨガ。
これが、かなり良い！！良い！！
3ヶ月くらい続けた頃には、体重は5～6kgは減っていた！
体も軽い！気力・体力ともかなり良し！
こんなに食べ物で体の調子が変わるものかと思った！
そんな頃に、読んだ本たち。
食べ物の安全性。。。
こんなに危険に侵されているのねー。日本の食べ物・・
家畜の餌や、養殖の魚達・・・
一体何を食べれば良いのやら・・
その頃から、野菜はなるべく有機野菜。たまに食べる肉もなるべく天然飼料で育ったもの。
魚も天然もの。
かなり食事には気を付けるようになった。
じゃー、犬の餌は？？
人間だって、食べ物で体が左右される。犬だって同じなはず！
何故、最近人間も犬も、『癌』や『アレルギー』が多くなったの？？
車の排気ガスなどの問題も有るとは思うけど・・
食べ物もかなり影響していると思う。。
ミックス犬レイラさまのご飯・・・何を与えれば良いか分からず・・・
沢山ある餌の中から、なんとなく良さそう？な物を買って与えていた私・・・
でもこの本を読んでから・・・これは、ヤバイ！！と思い出した！！
犬の餌の安全性。
人間の食べ物も、犬の餌も営利主義で作られた物は怖い！！
手間隙かけて、本当に良いものを作る事を考えてもらいたいな～。
少しくらい割高でも、そちらの方を選びたい。
