厚生労働省が1日あたりの健康を害するアルコール量の基準を定めたとか。休肝日を作ることと休肝日は1日じゃダメで少なくとも2日続ける必要があるとか。 アル中の治療でも2日連続禁酒が肝になってくるそうで。確かに1日の休肝はどうにかなるけど2日目はそろそろ飲みたいなってなって3日目はよくがんばった自分を盛大に誉めます。つまり私はアル中です。