今日は 社長と話してると
ふいに ぶっちゃけ話が出ました。
なぜか 自律神経の話になり
社長も昔は いろいろ精神的なことで
外にも出れなくなり
死にたくなるほどに
悩んでいた頃があった と。
薬を、飲んでいた時期もあったけど
やっぱり薬を飲んでも
なる時はなるし
結局克服するのは薬じゃなくて
自分自身だ と。
まずは
しっかり生活を整えること。
しっかり寝ること。
自分の中にため込まず
誰かと会話すること。
没頭できる好きなことを
見つけること。
なった時の自分なりの対処法を
自分で見つけること。
そして 治すことを諦め
うまく付き合うこと。
そうして
７年近くかかり
今はもう治ったよ と言って笑った。
なにも知らない人から見ると
社長は
とても明るく
とても元気ハツラツで
とても前向きで
そして
とても 多趣味な人。
そして
人付き合いを大切にしている。
一見、鬱病やパニック障害からは
縁のないような人。
つまり
薬ではなく
自分の力で克服した人は
強い。
そんな話を聞いて
なぜ社長が 人や、人付き合いを大切にしているのかわかった気がした。
きっと
たくさんの人に助けられたんだろう。
克服するのは何年もかかる。
私はまだ
薬で
なんとか毎日を誤魔化しながら
乗りきっている身。
外にも出れずにいた人が
今じゃ
たくさんの趣味を持ち
毎日あちこち出かけている。
克服した人は
たくさんのものを得ている。
私もいつか
克服できるだろうか。
近い将来
たくさんのものを得ているだろうか。