こんな、体操あるんです

久しぶりにパソコン教室に
体調が悪くなかなか参加出来なくて
やっと行ってまいりました
友達がこれを作りたいと
シニア体操の１つらしいです
矢印の方向に手を上げ、色を口に出して
頭と手を使った体操（認知症にならない為の）です
皆さん　どうですか　若い方も仕事や勉強に
疲れたら
青色と緑色が印刷したら区別がつきません
青→赤→緑→黄です　　
もうすぐ〇〇歳のため　悪しからず

ご馳走様でした 明日からまた楽しみです ありがとう

いつもありがとう　　
鯖寿司は私のお腹の中
お仏壇には昌之のを覚えておいてくれて　
母はすっかり忘れていました
はじめて西友からのネットスーパー
便利になったね　世の中　段々進んでいるね
私の頭の中は後退するばかり
ナンプレも初級の１００問題程しても
なかなか満点は数知れず　悔しい～
８０年も生きてきたら　こんなものですか
娘はいつも慰めてくれます
「お母さん　頑張ってるや」の言葉に
救われます
若い皆さん　年寄りを褒めてあげてください

満開の桜と夕陽に 感謝かな

今年の桜は満開の時期が長くて
きれいな花を見せてくれました
満身創痍で棟長を務めやっとの思いで
解放され肩の荷が下りました
公営の住宅に住むとこんなにカラーが違うのかと
感謝と虚しさを味わいました
８０にしてお勉強させていただきました
明日からはニコニコ顔で過ごせます

ありがとう シニア２人 ２０歳に戻りました

テレビにクギずけ　お婆さん２人
６０歳は若返りましたよ
おめでとう
昨年の仙台育英高校の感激を
思い出させてくれましたよ
ありがとう
若い人たちの活躍は　私達には
頼もしい限りです
これからも頑張ってくださいね

3月２１日まで セーフ ありがとう

行ってまいりました　ファミマへ
娘が　散歩に行くご褒美にと
プレゼントしてくれました
21日まで　で　セーフ
「何時でも散歩に行くよ～」
よろしくね