Ciao!
図書館散歩
・朝の１分ヨガ 夜の3分ヨガ
心と体を美しくする座禅、写経、精進料理
・禅の暮らし
キレイなカラダにしなやかな心！
この日は図書館のヨガや禅のコーナーが特に気になりました。
以前から興味があったジャンルで、DVDを借りたり、入門書を読んでいましたが
葬儀で親類と会うことが増え、イライラは隠せませんでした。
私には心身を鍛えるというか整える必要があるのだワ！
2月28日の出費 1858円
タラの芽の天ぷら、イナダの刺身、モヤシ炒め
3月1日の出費 0円
小龍包（冷凍）、モヤシナムル、めかぶ
3月2日の出費 1411円
焼肉 胡麻豆腐
