｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *ciao! 
『まいにち お漬物 きょうから始めるおいしい手作り』
お漬けものは、一番かんたんに作れる家庭料理。塩漬け、しょうゆ漬けなど基本の漬け方45レシピとアレンジ料理。キャベツとタマネギ漬けは、オリーブオイルで炒めてもおいしいらしい。
『名もなき小さなおかず帖』
その時々の旬の食材をさっとシンプルに調理して、好きな調味料で味わう。
私から見ると、小さくないです。
『日記を書くと血圧が下がる』
成人ぜん息、慢性の痛み、不眠症・・・。
感情日記を描くことで、感情が解放され詩精神的ストレスが和らぐ。
出来事・感情。洞察の要素が含まれていれがOK
『よるのはじまり』
暗くなり鐘の音が鳴りはじめると、お寺におばけたちが集まってきて、体操をはじめます。
背伸びをしたり、おしりをふりふりしたり、すべての体操が終わると、夜がはじまり…。
おばけも準備運動をするんです。
