家族には、あ~また?って言われるけど私にとっては、何時でも本気
何がって?ダイエットに決まってるし
今回は、16時間食べない時間を作り8時間は食べてもOK
朝ごはん食べてから8時間は好き放題
って考えるから何時も成功しないのかも
人には厳しく、自分にはチョー甘な私。
でも、3回ご飯は無理だったので、オヤツは何時も通りに
🍦
家族には、あ~また?って言われるけど私にとっては、何時でも本気
何がって?ダイエットに決まってるし
今回は、16時間食べない時間を作り8時間は食べてもOK
朝ごはん食べてから8時間は好き放題
って考えるから何時も成功しないのかも
人には厳しく、自分にはチョー甘な私。
でも、3回ご飯は無理だったので、オヤツは何時も通りに
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