世の中自己主張バッチというものがあるらしい

2021-02-21 18:22:00 | 日記
健康の話題になるとファッションやお洒落、ダイエットの話しまで飛躍して話題が次々と移り変わる事が多々あります。

ダイエットの基本を教えて下さいと良く聞かれます。

やはり

『継続』でしょうね。

#ダイエット
#健康

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