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コロナ禍でもアフターコロナでも元気に楽しく生きていく。選択肢を増やして生き生き生活。
楽しいをもっとーに健康を綴ります。
結局なんだったのかわからないなんて言わせないぞ
2021-02-28 17:45:00
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日記
#服選び
まだか緊急事態宣言って思ってたら意外な結果になりそう⁉︎
2021-02-26 20:56:00
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日記
#糖質制限
いつもとは違う味では無かった。
2021-02-26 06:27:00
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日記
やはりダイエットの要はタンパク質でしょう。
と言いたい。
#カツオ
今日も大雪、いい加減にして欲しいと思った!
2021-02-24 21:06:00
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日記
雪かきも筋トレだよー。
#雪かきトレ
休みの時はどんな事をしてストレス発散するか!
2021-02-23 12:20:00
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日記
今日は雪です。
大腿四頭筋トレーニングは膝関節の回復を促します。
#青森市けんじ接骨院
#トレーニング
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