さて。。
昨日は重力が筋肉をつくるから
無重力の宇宙では2時間の運動をしないといけないって話したね
で
わたしはダイエットを6か月前からはじめた
初めは痩せたけど。
だめだ
すごい痩せなくなって
そして太り始めた
残念だ
それなのに
わたしの基礎代謝は健ちゃんのより400カロリー少ない
=============
基礎代謝量
って
細胞が使うエネルギーって
わたしはかんがえているんだよね。
運動で使うエネルギーでなくて
じっとしていても使うものなんだよね
手が冷たい
足がつめていって言ったら
その細胞はエネルギーを使ってないってことで
燃えてないんだね。
わたしなんかすごい婆で
もう細胞がどんどんダメになっている
だから
エネルギーもいらないくなっているんだね
これをみると10歳から
基礎代謝が悪くなるんだね。
悲しいです
それで
重力がわたしを助けてくれているんだね。
でも
もしもっとすごい重い★だとしたら
きっと
動けなくなって
苦しい世界で生きなくていけないんだね。
地球の大きさに今まで感謝したことがあるだろうか?
月に住んだらすぐ飛べて疲れないって幼い頃おもっていた
でも
すごい運動をしなかったら
どんどん体がなまるんだね。
で
昨日はボウリング行った
初めにストライクが3つ続いて感激。。
でもすぐだめだけど
わたしは
すごい力でなげている
みんな「力を入れてはいけない」って
でも
わたしはストレス発散だから
ピンが跳ねて飛んでいくのがすごいたのしみなんだよ
昨日は景品が出る日で
なんと最高の本数をもらえた。。
一緒のしてる
教室の生徒の「関口さん」は
アベレージ180じゃないかな・・(^_-)-☆
すごすぎです。。(^_-)-☆
帰ってきてから
たくさん仕事しました。
上のところを外して
体からかくんだよ。
でも
洋服ないのはちょっと難しいです
途中お客様??が来て
話してだめだったけど
なんと
ちゃんと動いている
でね。
その後カーブスに行って
また30分運動
カーブスの人がみんな嫌い
すごいいいこと言ってるけど
心から思ってない言葉は大嫌いだ
お客様が帰り
けんちゃんのごはんを作り
そして散歩をする
そうしたらね。
群馬県の運動を推奨するところから
携帯に「きょうはすごいよ」ってお褒めの言葉
だれもほめてくれないけど
うれしいよね
明日は
結論っていいたいけど
明日は日曜日
けんちゃんいるので
きょうはこれで
結論
地球の重力は私の基礎代謝のお手伝いをしてくれている
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます