体操教室～(^_^)b

☆blog心のままに☆へおいでいただき、ありがとうございます。

グリーフセラピスト＆心理学講師の荒川淳子です。

 

今日は寒かったですね。

東京は⛄⛄⛄ニュースにびっくりでした。

 

今日は地元で月一の体操教室でした😁

運動って得意じゃないから、

体操も嫌だなぁと、

これまでの私です。

 

今は好きですか？

う～んどうかな（爆）

でも、気持ち良さは実感してます💕

 

昨年10月に登録した後、

用事と重なったり、

年明けの１・２月は体調が悪かったり、

そんなんで全く行けてませんでした。

 

今日は身体を動かしてきました～ヽ(^_^)）（(^｡^)ﾉ

私と同世代半分、

私以上の高齢世代半分、

そんな感じのメンバーですが、、、

皆さん続けていらっしゃるので、

身体が柔らかーい💕

 

途中、

ボールを使いますが、

私のボールだけ遊びに行くんです～🏀

なぜ？！えっ？！待って～？！

ひとり苦笑いです。

 

来月も楽しみです。

すっきりしました～(^_^)b

 

今日もありがとうございました。

優しい夜を過ごされていますように💕

 

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