火曜日稽古の様子です。

今日の稽古も暑かった。

何度も水分補給の時間を取りました。

なるべくスポーツドリンクを持たせて下さい。
運動中には汗と塩分が外に出て、お茶や水では体内の塩分を薄めてさらに汗として塩分補給しないまま外に出してしまうのでさらに体調を悪化させてしまいます。

運動でなければ関係ないのですが。

しかし、それでも体調がおかしい時のため、業務用扇風機とは別にソフトな家庭用扇風機も仲間入りする事になりました！

待っているお母さんや火曜日午前中の婦人部の皆さん、そして誠武館で活動される皆様、暑い道場では大変なのでどうぞお使い下さい。

中体連市内地区予選 夏の大会

今年も暑い季節が到来してしまいました。
かめっちもようやくスマホからの投稿をする事が出来る様になり・・・今回も試しています(^_^;)

さて、12日、落合公園体育館にて中体連の夏の大会がありました。

個人戦、団体戦と各学校での熱戦が繰り広げられました。

誠武館の中学生も選手として参加していました。

大会結果としては、個人戦は残念ながら誰も入賞はしませんでした。

団体戦、

３位 松原中学校男子（寒川君、堀場君 渡辺君）

３位 松原中学校女子（相宮さん、大島さん）


でした。おめでとうございます(o^^o)