レンチンプリンとホットケーキミックスでパンケーキ

卵を２個

豆乳2:00グラム

お砂糖大匙5杯をボールで混ぜ

茶こしで濾して容器に入れ、

レンジで３分３0秒

でプリンの出来上がり。

続いてボールは洗わずそのまま使用。

人参とりんごを各

２分の一個

をすり下ろし牛乳を70ccくわえ、その中にホットケーキミックス一袋をいれ混ぜ合わせます。

レンジ対応容器に入れ７分チン。

あっという間に二品出来上がりです。

簡単すぎるから作りすぎて食べ過ぎる。

体重は全く減らず。

チクチクはキルティングの途中です。

ベッドカバーサイズとベビー布団サイズの2個を交互に刺しています。

何しろひたすらチクチクですので。

今日も夏日の暑さ。

夏の名残を惜しみつつ体感しております。