「すべての自分に感謝無駄な自分なんていないありがとう、愛してるどんな自分も大好き」元の詠唱はこちら「どんなわたしも大好きありがとう愛してる無駄な経験は一つもしてきていないすべての経験に感謝」統合失調症や精神分裂の自分には「無駄な自分なんていないすべての自分に感謝ありがとう愛してるどんなわたしも大好き」がフィットしそうです