(ФωФ)さすらいにゃんこ

(ΦωΦ)仕事で1キロ食べて1キロ

朝食後と帰宅時に体重測定。体調管理の一環で…
最近暑くなってきたので、帰宅時が朝と比べて−1キロ
昼食してませんが、1リットルは飲んでいるのに…
で、ガッツリ食べてプラマイ0
次の日の朝食後に前日から−0.2キロ
これを、平日続けて44キロ台に乗り始めました。
今年の夏に、43キロ台に戻す目標なので、じんわり減らしていく予定。
土日は、3食とって、少し体重が戻りますが、なるべく野菜中心で体調を整える感じです。

只今、夕食後の洗濯三昧中でーす。

(ΦωΦ)
再起動を2回やって、カメラ復活!
なんでやねん🌿
朝ケージのちいさん

ころがるカイくん

選手交代

夕焼け〜




明日も暑いのねえ💦




名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る