スタミナ食

風邪は、喉の痛みがあるが
なんとかもちこたえている。

今日は蒸し暑く、３０度もある。

仕事の帰り道とは反対の
駅の側の中華屋さんで、昼食をとった。

おじさんみたいでしょ＾＾；
食べた・・・。

「レバニラ炒めと半ライス」
ギョーザは止めておいたが

元気が出そうだ。

かぜかも

パソコンを開いたままで居眠りをしていた。

頭がボーっとしていて、いま何時？と
時計を見た。
一時間位は眠っていたようだ。

夕食後、風邪薬を飲んでおいた。
少し喉が痛く、熱っぽい。

あと10センチ手を伸ばせば、体温計に届くが
そうしない。

たぶん、３７度位の気がする。
いつも、こんな感じ。

だるい。

とりあえず、ベッドに入ることにする。

お腹が空いた

時々ご飯を炊く。

１８時炊き上がりにセットしていたつもりが
炊けていなかった。

がっかりしてしまった。

予約の後に、炊飯を押していなかったようだ。
雑穀米を２袋も（米１・５合に）入れた。

どんなかな～。
後、１０分で炊き上がる。

お腹が空いた。

※特別に雑穀米が好きなわけではなく
　買ってあるのを消化しなければならない。
　まだ、沢山残っている。＾＾；
※写真は後でUPした。(おかずは、シューマイ・もずく酢・ユーグレナの水溶き）