日曜日の夜はお風呂屋さんへ

22時過ぎにお風呂屋さんに行ってきた。

週替わりの薬湯は
黒ニンニクで
真っ黒のお湯で驚いた。

先週は、赤い色のワイン風呂だったかな？
チョコレート風呂だった気がする。

日曜日の夜に3週続けてお風呂に行ったが
疲れたので、早めに帰宅した。

早起きにつき

何でも屋みたいな私。

職場での私。
調理のNO２の代理で、明日は早朝５時出勤になる。

そろそろ、休みます。
眠剤を飲んで眠ります。

おやすみなさい。

５年も過ぎ決心した。

今日は、３回目の歯科受診日だった。

昨日、奥から２番目の歯を抜歯したので、
今回は消毒で、数分であっという間に終わった。

歯科とは縁がないほど、虫歯にはなったことが無く
丈夫な歯が取り柄だったが
５年ほど前に、ヒジキが入っている「いなり寿司」を
食べた時に、歯に激痛が走り、硬い物でも
噛んだらしく、思わず飲みこんでしまったのだった。

それ以来、咀嚼に違和感があったが痛みは治まり
そのままにしていた。

ある日、歯がズキズキと痛み出し
近所の歯科医院で、診てもらった。

レントゲンを撮り、女医さんが、歯石を取ってから
先生に代わり、レーザー治療をした。

痛い歯の歯石をガリガリしている時に、
先生の手が思い切り
滑って、激痛がしたのだった。。

すぐ会計になり、あまりの痛さに受付の人に
痛み止めはいただけませんか？と言うと
保険が効かないので１錠千円と言われるままに
７，０６０円と痛み止め千円は（領収書なし）で合計
８，０６０円支払ったのだった。

家に帰ってから、歯を触ると真ん中から縦に割れていて
破片が取れたのと、歯が動いていた。
ショックで、それ以来、歯医者さんには行けないでいた。

今回、片側の歯にばかり負担をかけているので
何とかしなければと、５年も過ぎてから、
治療を決心したのだった。

幸い、家族が治療中の歯科医院へ通うことになり
先生を信頼して、治療に専念しようと思う。
治療費も、とても安く申し訳ない気分になる。

クルミにハマる人

今年の春ごろにＴＶで視たとかで、職場の
お局様と、ＮＯ２のおば様はクルミを
せっせと、食べているが
健康に良いらしい。


食材の問屋さんから、現金で買っているが、
前回は預かった金額では足りず、私が、立て替え支払った。

今回は、クルミの事は（配達）聞いていなかった。
代金を置いていかないので
やむなく、立て替え支払った。

私の感覚では、代金は自分のお金で払うでしょ。。

「信じられな～い～。」
「ありえな～い。」

週一の散歩とダイエット

最高気温　21度
最低気温　12度

暖かくなりそうで良かった。
週に一度の仕事休みなので、早朝５時過ぎに
ワンコちゃんと駅まで散歩に行った。

駅の側のコンビニのリンゴが
嘘のように甘かったので、三日続けて
買いに行ったが、無くなっていたので
諦めた。
外に野菜が置いてあるので
朝食のスムージー用の、小松菜を買ってきた。

そして、レジの近くに置いてある「まめ大福」の
誘惑に負け、２個買ってしまった。
ダイエットを始めているのに、意志が弱い私。

後、３キロは痩せたい。

夜に少し歩こうかなぁ～。

「まめ大福」は、「今回だけにするzo～っ」と。