昨日は、朝から30分のウォーキング。
今日は、「実家に柿取りに行くから」と朝8時20分頃
霧の中を天竜河原を歩いて来ました。
こういう霧の日は、実は上空は天気が良い。
天気が良くわからないのは、霧のある天竜河原周辺。
30分だけウォーキングして、10時少し過ぎに実家に行って
柿取りを12時半ころまでしました。
お昼を頂いて、家に帰って少々お昼寝。
その後5時からのヘルパーの仕事に。
仕事はきちんと元気にしたのに、家に帰って夕飯の支度を始めたら
なんだか
ぐるぐる目が回る
世の中がぐらぐらして気持ち悪い。
鏡に覗いて瞳を見たけど、特に回っている様子も無く・・
これはもしかして・・と、血圧計で計ったら
おそろしく血圧が高かった。
152/92
何度も計ってみたけど、どうしても高い。
これはちょっとやっぱり変だと・・・
夕飯を少しだけ食べて寝ました。
多分・・このまま風呂に入っても「死ぬ」かも・・と、
その前に会社の責任者に電話して、今朝の仕事をキャンセルして
もらいました。
今朝もチビボウのテニスの応援のための弁当が要ったんだけど
お弁当は作れず、コンビニ弁当にしてもらいました。
だって、4時半置きは出来ず。。
【起きてはいたけど、弁当までは気力が無かった】
旦那も休日出勤で弁当が要ったけど、旦那のことまでは
気持ちが回らない。
そしたら、夕方タッパーを洗っているので「どうしたの?」と
聞くと、タッパーにご飯を詰めて鰹節を乗せてしょうゆをかけて
「猫まんま」を持っていったんだって。
まあ、良いや。それで食べれたんだから。(^^;)
昨日の昼間はすごく調子が良くて、ウォーキングまでしたのに
夜になったら「寝込む」だなんて・・
それも「高血圧」で・・なんだか、ちょっとショック。
朝は調子が悪かったけど、今はほぼ回復しました。
今日は、「実家に柿取りに行くから」と朝8時20分頃
霧の中を天竜河原を歩いて来ました。
こういう霧の日は、実は上空は天気が良い。
天気が良くわからないのは、霧のある天竜河原周辺。
30分だけウォーキングして、10時少し過ぎに実家に行って
柿取りを12時半ころまでしました。
お昼を頂いて、家に帰って少々お昼寝。
その後5時からのヘルパーの仕事に。
仕事はきちんと元気にしたのに、家に帰って夕飯の支度を始めたら
なんだか
ぐるぐる目が回る
世の中がぐらぐらして気持ち悪い。
鏡に覗いて瞳を見たけど、特に回っている様子も無く・・
これはもしかして・・と、血圧計で計ったら
おそろしく血圧が高かった。
152/92
何度も計ってみたけど、どうしても高い。
これはちょっとやっぱり変だと・・・
夕飯を少しだけ食べて寝ました。
多分・・このまま風呂に入っても「死ぬ」かも・・と、
その前に会社の責任者に電話して、今朝の仕事をキャンセルして
もらいました。
今朝もチビボウのテニスの応援のための弁当が要ったんだけど
お弁当は作れず、コンビニ弁当にしてもらいました。
だって、4時半置きは出来ず。。
【起きてはいたけど、弁当までは気力が無かった】
旦那も休日出勤で弁当が要ったけど、旦那のことまでは
気持ちが回らない。
そしたら、夕方タッパーを洗っているので「どうしたの?」と
聞くと、タッパーにご飯を詰めて鰹節を乗せてしょうゆをかけて
「猫まんま」を持っていったんだって。
まあ、良いや。それで食べれたんだから。(^^;)
昨日の昼間はすごく調子が良くて、ウォーキングまでしたのに
夜になったら「寝込む」だなんて・・
それも「高血圧」で・・なんだか、ちょっとショック。
朝は調子が悪かったけど、今はほぼ回復しました。
でも何事もなくよかったね
きんたちゃん
ちょっと頑張りすぎかも。
ちょっと興がのると根をつめるもん
ほどほどだよ。
あとちょっとで・・・の気持ちはわかるけど
セーブする癖をつける事も大事。
今日はこのへんでの感じかな。
チビぼうくん・・いい感じだね。
空気よんで自分のできることしてるじゃん
きんたちゃん
更年期の影響もあるかも
私は気分の変動があった?ある?けど
まあ そんな年ですわ
お互い気をつけましょう
大黒柱のオンマがダウンしたら
皆が心配するからね。
sarannさんがおっしゃるように
更年期もあると思うし。
私もお天気が崩れる前とか
前線が停滞してる時は頭痛がきたり
気持ちがぱっとしないとか
色々あって。
お互いにちょっと楽しながら
元気の種も見つけながら
暮らしましょうね
無理したつもりは無いんだけど、
このところ気候が変だから、
気が付かないうちに
水分も取らずにいたのかも・・
薬もさぼっていたからね。。
お風呂に入る前に一杯、寝るときに一杯と
お水を飲むことにします。
血圧って見えないのに、怖いからね
嫌になっちゃうね。
ああ・・もう年なんだって、しみじみ思います。
ご心配頂いてありがとうございます。
すみません。ペコペコ
いつも手抜きばかりなのにね・・
おかしいなぁ~。
「元気の種」かぁ。
なんだか良い言葉の響きですね。
今日は、ずっとネットを眺めて
興味のある手芸の作り方をずっと検索
してました。
だけど、フムフムと眺めているうちに
作った気分になってしまって・・・
妄想だけで、いくつ作ったかな・・
で、娘をバイトに送っていったついでに
本屋に寄って、また本を2冊も買ってしまいました。
これも゛すてきにハンドメイド゛とかの
手作り本で、またまた作品が出来た気分に
なりました。
夕飯は、チャプチェを作りましたよ。
明日は、またまた5時半置きでお弁当です。
早く寝ないといけないね。
↑夜更かしが一番だめかも。