金曜日はまたまた6時間も勤務があって、
帰りが゛夜の七時近く゛と私にとっては過酷な勤務になるところでしたが
私と同じ町で働いている方が、お葬式が出来て勤務の変更があったので
なんとか6時半にあがることが出来ました。
と、言ってもその後チビボウの「社会体育のテニス」の送り迎えやら
夕飯の支度やらで、まあ汗だくなこと。。。
本日もよそ様のおうちで、たらふく夕飯の支度やら、お昼のしたくやら
してきましたので・・・
我が家は質素なお食事となりました。
今日は・・
かきあげ、ごぼうと豚肉の煮物、高野豆腐の煮物
コーンシチュー、パスタのサラダ、大根とにんじんの煮物
じゃ、我が家は・・・
虫の様に「きゅりばっかり」とほほほ。。。
まあ、とにかく最近は暑い、暑い。。
オムツ変えなんぞしていても、汗だくです。
利用者さんもパンツタイプのオムツがくっついてしまうそうで・・
あるお家では、午後シャワー浴の介助をしました。
゛シャワーを浴びれる゛と喜んで行ったので、
こけないように見守りをしていましたが、
ジヤージヤーとお湯を浴びるのは良いけど、とにかく蒸し暑い。
それに気持ちよいのかなかなかやめてくれない。
そろそろ時間だし、いい加減にしてくれないかな・・と、
「そろそろあがりまいな」と、シャーワーを止めて
タオルをひっかけて車椅子に座って頂こうとしたら・・・
腰が抜けたのか、のぼせたのか全く最初の勢いが無くなり
石のように重くなってしまいました。
それでまた汗だく・・・
頭から汗が出て、首筋に流れてくるので
てぬぐいでも首に巻いて仕事をしようと思っています。
豆絞りや、会社名の印刷されたのもかっこ悪いので
何か良いものを探して買ってきます。
帰りが゛夜の七時近く゛と私にとっては過酷な勤務になるところでしたが
私と同じ町で働いている方が、お葬式が出来て勤務の変更があったので
なんとか6時半にあがることが出来ました。
と、言ってもその後チビボウの「社会体育のテニス」の送り迎えやら
夕飯の支度やらで、まあ汗だくなこと。。。
本日もよそ様のおうちで、たらふく夕飯の支度やら、お昼のしたくやら
してきましたので・・・
我が家は質素なお食事となりました。
今日は・・
かきあげ、ごぼうと豚肉の煮物、高野豆腐の煮物
コーンシチュー、パスタのサラダ、大根とにんじんの煮物
じゃ、我が家は・・・
虫の様に「きゅりばっかり」とほほほ。。。

まあ、とにかく最近は暑い、暑い。。
オムツ変えなんぞしていても、汗だくです。
利用者さんもパンツタイプのオムツがくっついてしまうそうで・・
あるお家では、午後シャワー浴の介助をしました。
゛シャワーを浴びれる゛と喜んで行ったので、
こけないように見守りをしていましたが、
ジヤージヤーとお湯を浴びるのは良いけど、とにかく蒸し暑い。
それに気持ちよいのかなかなかやめてくれない。
そろそろ時間だし、いい加減にしてくれないかな・・と、
「そろそろあがりまいな」と、シャーワーを止めて
タオルをひっかけて車椅子に座って頂こうとしたら・・・
腰が抜けたのか、のぼせたのか全く最初の勢いが無くなり
石のように重くなってしまいました。
それでまた汗だく・・・
頭から汗が出て、首筋に流れてくるので
てぬぐいでも首に巻いて仕事をしようと思っています。
豆絞りや、会社名の印刷されたのもかっこ悪いので
何か良いものを探して買ってきます。
読んでるだけで汗が出そう
よく頑張ってますね。
私もこの時期の仕事では「汗」が敵。
お灸をしてると汗が目に入ってしまい
痛い・痛い
火を使うし、ストレッチさせたり
マッサージもするので
汗だく・・
で、目は開けてないと危険でしょう
だからバンダナみたいな要するにハチマキ
したり、首のタオル(薄手)も。
一仕事終わると全部着替えます。
シャワーの介助は満足の手前じゃないと
危ないようですね~
私の仕事も同じで
やり過ぎよりは足りない位を
意識してます。
お互いに痩せる思いで働いてますね
でもしっかり肥ってる私です
した母の入浴を毎度手伝ってます。
まだ本調子に戻ってないので仕方ないのですが,
本当に暑いですよね~~
このところ特に!!!
頭痛に気を付けてくださいね。
今日はまた一段と暑くて、大変でした。
最近は、ガーゼの手ぬぐいを首に巻いて
仕事してます。
そうそう、最近私は左のひじが痛くなりまして
これは四十肩みたいなものなのでしょうか?
普通の日は医者に行けないので、土曜日とでも
思っていますが、朝仕事に行くと
今度は面倒で行く気が無くなってしまいます。
近くだったらお灸をしてもらうのに・・と、
いつも思っています。
お風呂の介助は蒸し暑いですね。
Acchyさんもよくがんばっていらっしゃいます。
私は仕事なので仕方無いですが、
休める時はゆっくりお休みくださいね。
私も手抜き?をしながら頑張ります。
下ですか?
それによっても違いますが
今まで余り使わなかった方向に
力が入る動作が増えてませんか?
つまり、支えるとか抑えるとか。
力を入れたり、動かすと痛みますか?
それとも何もしないでじっとしていても
痛みますか?
多分使い過ぎが原因かと思うのですが
質問させて下さいね。
何もしないと痛くないですが、
肩の腕の付け根より下のひじより上の部分で
縦に痛い様な気がします。
手を上に上げて肩の部分に手のひらをつける様な
格好をするとその部分に力が入りますが
そうすると痛いです。
そんな部分はあまり自分の生活の中では
未使用な場所でしたので、もしかしたら
痛いのかも知れません。
利用者さんを支えたり、吊ったりと
結構力が入りますので汗だくです。
左の肩甲骨の下や内側(背骨側)を
押すと痛いと思うのですが。
冷やしたり、温めたり、マッサージ
どれをしてもすぐ取れる痛みではないけど
どんどん悪化するというものではありません。
上腕部の痛みは
テーピングが多少楽にします。
でもやり方が?・・ですね。
痛み止めの入った貼り薬を貼って
寝ると、幾らかいいかも知れません。
オジイサマ持ってないかしら?
旦那が持っていたので、分けてもらうことに
しました。
今まで使ってなかった、色んな部分を
使う頻度が多くなったので、考えてみれば
仕方ないことです。
毎日オムツ変えやら、ご飯の支度やら・・
もう少し少なくても良いかなあ・・と、
思っても金曜日は休む人が多いそうで
私にとばっちりです。。
明日もしっかり6時間。。。。
考えただけで恐ろしいです。。