くっそ簡単に痩せる方法を教える
1 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:38:23.72 ID:QMFWD68n0.net
一年で10キロ簡単に痩せられたからお前らにもオススメしたい
3 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:39:22.09 ID:258eE64Z0.net
3 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:39:22.09 ID:258eE64Z0.net
ありがとう早速10kgやせたわ
6 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:40:21.55 ID:QMFWD68n0.net
6 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:40:21.55 ID:QMFWD68n0.net
ガリガリだから太る方法を教えてください
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8 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:41:47.92 ID:LGjs2MXg0.net
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8 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:41:47.92 ID:LGjs2MXg0.net
甘いもの好きじゃないからジュースとか一口でギブだよ
油の多いもの食べるとすぐに下痢する…
口から肛門まで待ったなしなんや
12 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:45:26.49 ID:QMFWD68n0.net超簡単だから聞いてってよ
やる事は食事の食べ方を変えるだけ、具体的には
野菜(食物繊維)→肉(タンパク質)→米(炭水化物)の順番で完食していく、これだけだ、簡単だろ?
13 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:46:05.24 ID:f5v6CjpO0.net
そんなに食えねーよ!
甘いもん苦手なんや…(´・ω・`)
油ものは下痢するんだ
学校でも漏らしたことあるからね
14 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:46:21.98 ID:QMFWD68n0.ne
しっかり食べないとだめだよ
15 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:47:32.20 ID:258eE64Z0.net
オカズ先に食べたらお米食べられへんやん…
16 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:48:12.52 ID:F7l10fZy0.net
16 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:48:12.52 ID:F7l10fZy0.net
つチーズ
つ牛乳
つビール
つ日本酒
つブラックのチョコレート
17 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:48:18.57 ID:KB6UuYIk0.net半年で30キロやせたけど筋肉なくなってつらい
ブラック企業つとめればあっというまやで
18 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:49:52.04 ID:QMFWD68n0.ne
そう、これが最初慣れるまではつらい
自分は漬物や味付き海苔でやりすごした
19 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:50:20.12 ID:f5v6CjpO0.net
チーズ好きだ
そういえば牛乳は下痢すけるけど
チーズは大丈夫なんだよ
毎日チーズ食べようか
まだ未成年だからお酒は飲まない
20 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2015/01/30(金) 22:53:26.51 ID:GTeWszQE0.netまじかよ
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