美味しいのに低カロリーな「スマートデリ」♪

☆スマートデリ　　スマイルダイナー　カロリーコントロールグルメ
　　ダイエット食　　お弁当　　冷凍食品　　ニチレイ☆


「カロリーコントロールが必要。
だけど・・・美味しいものが食べたい！楽しく食事をしたい！！」
～そんな欲張りな皆様を、私たちは応援します。ｂｙ株式会社スマイルダイナー


来週末の宮古島旅行→水着姿・・・を目指して、
毎日腰を振るきりまるに、素敵なグルメが届きましたーーー

←毎日腰を振るというのはコレのこと




←素敵なグルメとはコレのこと
美味しいモノに目がない人へ
週２回からの簡単カロリーコントロールグルメ
「スマートデリ」でーす♪



見てください～！！
レンジでチンするだけで、このような美味しそうなお料理のできあがりデス


青椒肉絲セット（220ｋcal)


鮭のグリル・ホワイトソースセット（270ｋcal)



醤油仕立ての鶏ちゃんこ風セット（300ｋcal)



こ～んなにボリュームがあるのにね。お味もしっかりしてるのにね。
どのセットも低カロリー（350kcal以下）で、
食塩相当量も2.8ｇ以下と、とってもヘルシーなんです



例えば・・・
普段の夕食１回分が1500ｋcalだったとして、
それを「スマートデリ＋ご飯＝600ｋcal」に置き換えたとして、
900kcalを減らすことができる訳で・・・・


１ヶ月間週２回の食事をスマートデリにすることで、
900X2回X4週＝7200ｋcalを削減

一般的な体脂肪1kgのエネルギーは7000kcalだそうなので～
簡単にカロリーコントロールができちゃう！！・・・という訳ですね




オススメなのはこんな方

食生活のリズムを変えることなく、カロリーコントロールしたい方
リバウンドしにくいダイエットを無理なく継続したい方
健康診断における数値が気になる方
最近、不摂生な食事が続いている方
どういう食事が「栄養のバランスがよい」のか分からない方

きりは「ダイエット」を無理なくしたい方・・・でーす



低カロリーで塩分ひかえめというと、なんとなく病人食のような
「美味しくなさそう」なイメージがありますが・・・
ボリュームもお味も満足度が高いので、
これなら楽しく続けられそうな気がします～



実はきりまる、以前にも
違うメニューをお試しさせていただいたことがあるのですが・・・
きりの過去記事「スマートデリ」で、美味しく・賢く・カロリーコントロール～♪
勿体無かったなー！
いくら食っても太らない代謝効率ガンガンの息子らにも食わせちまった・・・
くう～、失敗したなー


継続はチカラなり・・・と言いますが、
やはり続けることが大事なんだと思います。
３週間分で５０４０円（税込）の本格コース
きりもお家で気軽に外食気分を味わいながら、痩せたいですぅーーーー



スマイルダイナーさんに応援されたいアナタは、
こちらを見てね
低カロリー食生活ならスマートデリ

　腸キレイ生活のススメ

　スマイルダイナーさんＨＰ掲載の特集記事です
　
　すっごく勉強になることが書いてあります
　整体を習い始めて「腸って大事」と身にしみています。
　ぜひコチラも読んでみてくださいねーーーー

糖尿病のアナタにオススメ



ニチレイさんの「糖尿病食」です
「糖尿病の特別用途食品として、厚生労働省に認可されている食品です。
しっかり栄養計算された、1食320kcalのメニュー。
からだのために、美しさのためにもおすすめします。
厳選された素材とシェフの業で、本物の味をお楽しみいただけます。
温めるだけのレトルトスタイル。
おいしくてヘルシーーなウェルネスメニューぜひご賞味ください。」

きりまるの家系は「糖尿病」必須なんです・・・・
ママに紹介しなくては！！