2020/10/11

ここ10日ほど朝起きると腰が痛い。

わからん・・・。日中は重い物を持とうが、走ろうが痛くない・・・。

何かに掴まらないと起きれないくらい激痛がくる。

水曜日、いよいよ病院いかなあ～と思った朝、あれ？痛くない？起きれた！

と言いつつもちょいねじると痛いかな・・・

様子見ですm(_ _)m

でもウオーキングには影響なし。

会社以外では8000歩は歩こうと頑張っております。

血圧が下がってきた・・・。運動大事！

PS

京都記念

◎ステイゴールド　ステイフーリッシュ　京都はいい！

給料前です。増やす！