仕事帰りに、 職場の友のスピーカー交換の手伝い。 終わってやりました。

組合関係の送別会でした。 専従でがんばった方のお疲れさん会。 御礼&ご活躍の、 三三...

今夜はセーブオンの、 糖質OFFからスタート。

昨日の具材で、 うまかっちゃん。 チャーシューでよく見えんな。

と言っても明日の。 うまかっちゃんに入れる具材。 キャベツに長ネギ、ニラ、もやし。 ...

夕飯は回転寿司。 お客さんいっぱいで、 忙しかったから？ ネタをはぐると、 あら２...

もちっとかな。

昨夜は4時まで呑んでたせいか、 今日はダルダル～。 夕飯は、 家族ですき家～、 迎...

今夜は送別会。

具を準備して、 まずは１本。 具はうまかっちゃんに入れます。