これ、まさに(動中静)

禅語、どうちゅうのじょう

今の自分にピッタリなのが、本開いたら、

出てきた!

心をととのえるスヌーピーの禅語の本から。

日々の暮らしの中で、あれもこれもしなくてはと、気持ちが浮き立ち、気付けば慌ただしい日常を送ってしまっている。そしてまた、次のことが、、

ゆっくり呼吸することがいいみたい。

どんな時でも。

だから自分で自分をいつも追い込んでいるんでしょう。私は。理解できました。まさに。私のことみたい。

久しぶりゆっくり生協カタログみたら、アートの冊子があり、魅力的、今はお金かけるはしないから、アイロンビーズや折り紙、

たくさんあるもので貼る切るなどで、

何かアート、したいなあ。