自宅リハ 10月19日

昨日はデイでした。月曜日は仲良し友はお休みだ。しゃべる時間は少ないが

その分時間はリハビリした。

●廊下を５周　２０分

●マシンは全種類使った。１０種類くらい。

●平行棒の中で自力歩行。

●PTさんのストレッチ　今日は結構これが永かった。