自宅リハ

昨日夜から良い足の右ひざが痛いので今日のデイのリハは軽く済ませた。

マシンリハはいつもの半分量くらい

歩行器での廊下歩行は3周でやめた、

痛いときは無理しないのが得策だ。

という用心リハだ。